🍠 Имбирь содержит эфирные масла, гингерол, смолы и смоляные кислоты.
☝🏻Он также богат витамином С и содержит магний, железо, кальций, калий, натрий и фосфор.
❗Кроме того, имбирь обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.
🔥Его острота улучшает кровообращение в слизистых, запускает обмен веществ, активирует работу иммунной системы, а также ускоряет ее.
🍯 Мед уже на протяжении тысячелетий используется в качестве традиционного лечебного домашнего средства при простудах – у греков мед рассматривался как источник бессмертия из-за содержания в нем биоактивных веществ и антиоксидантов.
🍋 Витамин С укрепляет иммунную систему, защищая клетки от свободных радикалов и таким образ