Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 23 янв
Фильтр
Сохраните, чтобы не потерять.
Почему растет живот
Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решил написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.
Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хранения углеводов. В виде гликогена в мышцах хранится всего около 60-80г
Почему растет живот
Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решил написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.
Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хранения углеводов. В виде гликогена в мышцах хранится всего около 60-80г
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
67
- Юлия Балеевских(Русинова)п.Балтым Верхняя-пышма
- Лилия Петуховапгт. Морки (Моркинский район)
- Тамара ГригорянПермь
- Влад КчкЕкатеринбург
57
- Я не леди. Какая жалость. Ни грамма дамы.897542 подписчика
- Плетение из бумажной лозы ЛозаМастер100777 подписчиков
- Интересные факты53964 подписчика
- ДАЧНИКИ и ДАЧНИЦЫ648717 подписчиков
- Умелая мама22979 подписчиков