Ольга Пономарева

Приготовим десерт, который понравится детям, мужу и ещё и диетолог похвалит. Делюсь проверенным рецептом. Здесь можно обойтись без сахара: пробовать в процессе замешивания массы и добавить при небходимости больше фиников или немного мёда / подсластителя. Но если вы предпочитаете классический вариант, то используйте сахар по вкусу. Бананы и какао делают десерт насыщенным, а финики отвечают и за сладость, и за текстуру. Но главное - тестировать и подстраивать под свой вкус. Как это сделать , расскажу дальше. Вместо свежей клубники берите ягоды ( замороженные) по сезону, фрукты или пропустите этот шаг. Для детей: Не добавляйте сахарозаменитель, берите побольше бананов - сладость будет натуральная. Сладко, но без вреда: Диетологи советуют есть такие десерты после основного приёма пищи - тогда он станет “сладкой точкой”. Не используйте как перекус на голодный желудок либо на ужин, если следите за весом. Для остальных - правило свободное: пусть десерт дарит радость в любое время. Подготовим

Пирога с абрикосами вкуснее нет, в сезон ему реально нет равных. Холодный, влажный, насыщенный, в жару просто чудо какое-то. Готовлю по этому рецепту чуть ли ни через день, пока не наедимся на весь год вперед. Абрикосы у нас никогда не залеживаются, а пирог заканчивается не успеешь оглянуться. Все ингредиенты для приготовления, как всегда, смотрите в конце статьи. Но после того, как все прочтете не спешите переключаться на что-то другое. Там я приготовила для вас еще кое-что особенно вкусное из серии летних рецептов. Итак, сегодня готовим абрикосовый пирог. Не удивляйтесь, что я его рекомендую именно в жару. Хоть и не хочется включать в такое время духовку, а я все равно хочу, чтобы вы его попробовали сейчас. Ведь подается он в холодном виде и очень здорово охлаждает. Уверяю, если один разочек его испечете, потом будете готовить так же часто, как и я, несмотря на летний зной. Что делаем по порядку. Для начала режем абрикосы. Тут все просто, впрочем, с тестом заморочек тоже совсем не бу