Лилия Тамбовцева
В друзья не принимаю ,извините
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 00:02
Фильтр
Поделилась темой
02:01
Жена просит их вместо хлеба. Бюджетные лепешки из сырой моркови и овсянки
Если дома закончился хлеб или вы просто хотите добавить в рацион больше овощей, этот рецепт — находка. Мы не будем варить морковь, а просто пробьем её сырой. Это сохраняет максимум пользы и дает тесту невероятный оранжевый цвет.
Вместо обычной муки в тесте используется молотая овсянка. Лепешки получаются гибкими, ароматными и очень бюджетными.
Как я готовлю солнечные морковные лепешки:
Основа:
Беру 2 средние моркови. Очищаю их от кожуры и нарезаю произвольными кусочками.
Складываю в чашу блендера, вливаю примерно 1/3 стакана воды. Взбиваю до состояния однородного жидкого пюре.
Переливаю массу в миску. Добавляю сп
Если дома закончился хлеб или вы просто хотите добавить в рацион больше овощей, этот рецепт — находка. Мы не будем варить морковь, а просто пробьем её сырой. Это сохраняет максимум пользы и дает тесту невероятный оранжевый цвет.
Вместо обычной муки в тесте используется молотая овсянка. Лепешки получаются гибкими, ароматными и очень бюджетными.
Как я готовлю солнечные морковные лепешки:
Основа:
Беру 2 средние моркови. Очищаю их от кожуры и нарезаю произвольными кусочками.
Складываю в чашу блендера, вливаю примерно 1/3 стакана воды. Взбиваю до состояния однородного жидкого пюре.
Переливаю массу в миску. Добавляю сп
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту