Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 23 янв 2024
Фильтр
Поделилась заметкой
00:07
СЕГОДНЯ У НАС❗️ Праздник РЕЗУЛЬТАТОВ и ИЗМЕНЁННЫХ ЖИЗНЕЙ‼️
Всех ребят на фото знаю лично.
Они живые и настоящие😉
Пришли однажды похудеть ( набрать мышечную массу) ииии…. Рассмотрели бизнес-возможности с Herbalife.
Несколько лет…. И ТАКИЕ изменения. Хочешь? Пиши. Сказка может стать былью, если трудиться, учиться, мечтать и действовать. И…. пиши в ЛИЧКУ, если хочешь подробности 🎯😉
—————
Все результаты и приведённые доходы ( в месяц) индивидуальны.
Всех ребят на фото знаю лично.
Они живые и настоящие😉
Пришли однажды похудеть ( набрать мышечную массу) ииии…. Рассмотрели бизнес-возможности с Herbalife.
Несколько лет…. И ТАКИЕ изменения. Хочешь? Пиши. Сказка может стать былью, если трудиться, учиться, мечтать и действовать. И…. пиши в ЛИЧКУ, если хочешь подробности 🎯😉
—————
Все результаты и приведённые доходы ( в месяц) индивидуальны.
Как выбрать спорт, чтобы быть в форме в 2024 году
Хотите ли вы узнать, какой вид спорта подойдет именно вам, чтобы достичь своих целей и быть в отличной форме в новом году?
Овен: Любите активные виды спорта, такие как бег или тренировки в зале. Регулярные упражнения и здоровое питание помогут вам.
Телец: Для вас подойдут умеренные упражнения, например, йога или плавание, а также сбалансированное питание и постепенное снижение потребления калорий.
Близнецы: Интересные и разнообразные упражнения, такие как танцы или аэробика, подходят вам. Также важно контролировать питание с помощью умственных упражнений.
Рак: Модеративные виды спорта, например, ходьба и йога, а также питание, богатое ово
Хотите ли вы узнать, какой вид спорта подойдет именно вам, чтобы достичь своих целей и быть в отличной форме в новом году?
Овен: Любите активные виды спорта, такие как бег или тренировки в зале. Регулярные упражнения и здоровое питание помогут вам.
Телец: Для вас подойдут умеренные упражнения, например, йога или плавание, а также сбалансированное питание и постепенное снижение потребления калорий.
Близнецы: Интересные и разнообразные упражнения, такие как танцы или аэробика, подходят вам. Также важно контролировать питание с помощью умственных упражнений.
Рак: Модеративные виды спорта, например, ходьба и йога, а также питание, богатое ово
🌲СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ РЕЦЕПТИК, КОТОРЫЙ УКРАСИТ ВАШ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ🔥🌲
Ингредиенты на 20шт:
•20 штук помидорок черри
•1 яйцо
•300 грамм креветок
•1 ст. л. творожного сыра
•соль по вкусу
1️⃣Помидорки помыть, срезать верхушку и с помощью острого ножа извлечь мякоть.
2️⃣Яйцо отварить, натереть на мелкой терке.
3️⃣Креветки закинуть в кипящую воду и варить 2-3 минуты, после чего остудить и почистить.
4️⃣Для начинки смешать тертое яйцо, 50 грамм мелко нарезанных креветок и творожный сыр, посолить по вкусу.
5️⃣Начинить помидорки, сверху украсить оставшимися креветками и свежей зеленью.
Приятного аппетита 😋
______"______"_____"_____"_____"______
Ты всё ещё считаешь что ПП это не вкусно!?
С
Ингредиенты на 20шт:
•20 штук помидорок черри
•1 яйцо
•300 грамм креветок
•1 ст. л. творожного сыра
•соль по вкусу
1️⃣Помидорки помыть, срезать верхушку и с помощью острого ножа извлечь мякоть.
2️⃣Яйцо отварить, натереть на мелкой терке.
3️⃣Креветки закинуть в кипящую воду и варить 2-3 минуты, после чего остудить и почистить.
4️⃣Для начинки смешать тертое яйцо, 50 грамм мелко нарезанных креветок и творожный сыр, посолить по вкусу.
5️⃣Начинить помидорки, сверху украсить оставшимися креветками и свежей зеленью.
Приятного аппетита 😋
______"______"_____"_____"_____"______
Ты всё ещё считаешь что ПП это не вкусно!?
С
Какую роль в ожирении играет генетика❓
Наверняка, у вас найдется хотя бы одна знакомая, которая ест и не толстеет. А на вопрос «как ты это делаешь?», отвечает - «генетика».
А как бы нам этот хитрый ген найти и «обезвредить»? Или, зная поломку, конкретного гена получить стопроцентные «научные» рекомендации, чтобы похудеть🤷🏻♀️
Итак, в нашей ДНК есть ряд генов, которые во многом решают, будет человек полнеть или нет:
🧬 ген FTO - связан с ожирением;
🧬 ген MC4R - регулирует аппетит;
🧬 ген DRD2 - определяет склонность к импульсивному приёму пищи в ответ на стрессовые состояния;
🧬 ген ADRB2 - определяет скорость гликогенолиза (расход энергии полученной от углеводов);
🧬 ген PPARG -
Наверняка, у вас найдется хотя бы одна знакомая, которая ест и не толстеет. А на вопрос «как ты это делаешь?», отвечает - «генетика».
А как бы нам этот хитрый ген найти и «обезвредить»? Или, зная поломку, конкретного гена получить стопроцентные «научные» рекомендации, чтобы похудеть🤷🏻♀️
Итак, в нашей ДНК есть ряд генов, которые во многом решают, будет человек полнеть или нет:
🧬 ген FTO - связан с ожирением;
🧬 ген MC4R - регулирует аппетит;
🧬 ген DRD2 - определяет склонность к импульсивному приёму пищи в ответ на стрессовые состояния;
🧬 ген ADRB2 - определяет скорость гликогенолиза (расход энергии полученной от углеводов);
🧬 ген PPARG -
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
505
- Татьяна ЯковлеваКурск
- Натали БастСанкт-Петербург
- Олеся Рыжкова (Кожевникова)Чебоксары