Марика Худеем легко и вкусно
Консультант по питанию Коррекция фигуры Сбалансированное питание
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 мая 2025
Фильтр
Зачем мужчинам худеть?
Почему так важно задаваться проблемой того, как похудеть мужчине? Дело в том, что излишние килограммы — это не просто запасы жира. Они способны провоцировать серьезные сложности со здоровьем, делая организм неспособным противостоять инфарктам, инсультам и высокому давлению😮.
Конечно, похудеть можно просто скорректировав привычное питание, но само слово «диета» изначально отдается чем-то дамским. Это приводит к тому, что мужчина начинает искать более современные и «уважаемые» способы устранения лишнего веса. Но как ни крути, результат всегда будет давать правильное сочетание физической нагрузки и питания🤷.
Распространенный миф о том, что для похудения достаточно ли
Почему так важно задаваться проблемой того, как похудеть мужчине? Дело в том, что излишние килограммы — это не просто запасы жира. Они способны провоцировать серьезные сложности со здоровьем, делая организм неспособным противостоять инфарктам, инсультам и высокому давлению😮.
Конечно, похудеть можно просто скорректировав привычное питание, но само слово «диета» изначально отдается чем-то дамским. Это приводит к тому, что мужчина начинает искать более современные и «уважаемые» способы устранения лишнего веса. Но как ни крути, результат всегда будет давать правильное сочетание физической нагрузки и питания🤷.
Распространенный миф о том, что для похудения достаточно ли
Дорогие друзья!
...Белок играет важную роль в нашем здоровье и общем благополучии. Он является основным строительным материалом для наших мышц, костей, кожи, волос и ногтей. Белок также является основой для образования новых клеток и ремонта тканей в нашем организме.
Потребление белка помогает насыщать и удовлетворять аппетит, что способствует контролю веса и предотвращению избыточного перекуса. Белок также улучшает общее состояние кожи, волос и ногтей, делая их более здоровыми и красивыми.
Кроме того, белок является важным источником энергии для нашего организма, помогает поддерживать иммунную систему и улучшает общее состояние здоровья. Поэтому регулярное потребление белка важно для поддержания хорошего са
Потребление белка помогает насыщать и удовлетворять аппетит, что способствует контролю веса и предотвращению избыточного перекуса. Белок также улучшает общее состояние кожи, волос и ногтей, делая их более здоровыми и красивыми.
Кроме того, белок является важным источником энергии для нашего организма, помогает поддерживать иммунную систему и улучшает общее состояние здоровья. Поэтому регулярное потребление белка важно для поддержания хорошего са
Друзья, кто готов присоединиться ко мне и начать борьбу с лишним весом? Будем вместе держать друг друга за руку, поддерживать в трудные моменты и радоваться вместе каждому сброшенному килограмму! Начнем следить за питанием и попрощаемся с лишними килограммами. Вместе мы сможем достичь своих целей и стать более здоровыми и счастливыми! Кто со мной? Ставь + в комментариях👇
Дорогие друзья!
...10 дней, которые потрясут вес!!!
классные результаты!
марафон стройности начинается 22 ноября.
каких можно добиться результатов за марафон?
-ты сможешь похудеть от 2 до 5 кг за 4 недели в зависимости от первоначального роста, веса и индивидуальных особенностей.
но поверь, похудение это бонус, на проекте ты получишь намного больше:
- научишься любить и принимать себя
- избавишься от перееданий
- обретёшь здоровое пищевое поведение
- проработаешь сахарную зависимость
- избавишься от отёков и целлюлита
- почувствуешь легкость в теле и научишься заботиться о себе
для тех, кто устал пробовать и хочет результатов!!!
🚀 пишите *хочу* в комментариях🚀
и получите подробности
классные результаты!
марафон стройности начинается 22 ноября.
каких можно добиться результатов за марафон?
-ты сможешь похудеть от 2 до 5 кг за 4 недели в зависимости от первоначального роста, веса и индивидуальных особенностей.
но поверь, похудение это бонус, на проекте ты получишь намного больше:
- научишься любить и принимать себя
- избавишься от перееданий
- обретёшь здоровое пищевое поведение
- проработаешь сахарную зависимость
- избавишься от отёков и целлюлита
- почувствуешь легкость в теле и научишься заботиться о себе
для тех, кто устал пробовать и хочет результатов!!!
🚀 пишите *хочу* в комментариях🚀
и получите подробности
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
22
- Alla ZaitsevaTallinn
- Ольга ВолковаТаллин
- Valentina BarkovskajaTallinn
- Надежда Антонова(Раздоркина)Орехово-Зуево