Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 авг 2024
Фильтр
Приготовила себе на завтра завтрак❤️😁 Тортик за 15 минут, ну мечта же🔥🙌 Спешу поделиться рецептом с вами🌸
.
.
.
.
.
Тортик «Женская радость»
Ингредиенты
🌷 Коктель Ф1 хрустящее печенье - 5 ложек
🌷 Яйцо - 2 шт
🌷 Молоко - 50-70 мл
🌷 разрыхлитель или сода+алое
Для начинки
Йогурт греческий натуральный
Ягода любая
Размороженная ☝️
Все ингредиенты смешиваем до консистенции густой сметаны ☝️☝️
И выпекаем на сковороде антипригарной 4-5 панкейков!
И потом собираем в тортик смазывая все слои 😍👍
В холодильник на 15 минут и тортик для радости готов 🤩🤩🤩👌
.
.
.
.
.
Тортик «Женская радость»
Ингредиенты
🌷 Коктель Ф1 хрустящее печенье - 5 ложек
🌷 Яйцо - 2 шт
🌷 Молоко - 50-70 мл
🌷 разрыхлитель или сода+алое
Для начинки
Йогурт греческий натуральный
Ягода любая
Размороженная ☝️
Все ингредиенты смешиваем до консистенции густой сметаны ☝️☝️
И выпекаем на сковороде антипригарной 4-5 панкейков!
И потом собираем в тортик смазывая все слои 😍👍
В холодильник на 15 минут и тортик для радости готов 🤩🤩🤩👌
Фестиваль💐
Одно из любимых мероприятий❤️ А какие результаты🔥🔥🔥
Девочки такие умнички, бегут к своим целям🎯 Еще и подарочки получили 👍🏻 Это ли не сказка?🤩
Стоит только решиться, и уже в следующем месяце есть возможность быть среди этих счастливчиков🏃🏻♀️✨🔥
Я приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ онлайн консультацию, запись по ссылке или в личных сообщениях⤵️
https://wa.me/79236908271?text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5%2C%20%D1%85%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E%20
Одно из любимых мероприятий❤️ А какие результаты🔥🔥🔥
Девочки такие умнички, бегут к своим целям🎯 Еще и подарочки получили 👍🏻 Это ли не сказка?🤩
Стоит только решиться, и уже в следующем месяце есть возможность быть среди этих счастливчиков🏃🏻♀️✨🔥
Я приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ онлайн консультацию, запись по ссылке или в личных сообщениях⤵️
https://wa.me/79236908271?text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5%2C%20%D1%85%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E%20
Ты сильнее, чем ты думаешь! 💪
.
.
.
.
.
.
В зеркале отражается не та фигура, которую ты хочешь? 😔 Не отчаивайся! 😃
Это не время сдаваться, а время начать действовать! 👍🏻
Ты можешь всё! 💪 Ты сильнее, чем ты думаешь!
Ты заслуживаешь быть счастливой❗️Ты заслуживаешь любить свое тело, чувствовать себя уверенно и излучать энергию❤️🔥
Я знаю это на своем опыте👍🏻 И мне предстоит еще работа🏃🏻♀️Я бегу к своей цели🎯
И я зову тебя с собой, нужно лишь записаться на бесплатную онлайн консультацию по ссылке⤵️И вместе мы обязательно получим свой лучший результат❗️
Помни о своей цели, не сдавайся и ты добьешься успеха! 🏆
https://wa.me/79236908271?text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1
.
.
.
.
.
.
В зеркале отражается не та фигура, которую ты хочешь? 😔 Не отчаивайся! 😃
Это не время сдаваться, а время начать действовать! 👍🏻
Ты можешь всё! 💪 Ты сильнее, чем ты думаешь!
Ты заслуживаешь быть счастливой❗️Ты заслуживаешь любить свое тело, чувствовать себя уверенно и излучать энергию❤️🔥
Я знаю это на своем опыте👍🏻 И мне предстоит еще работа🏃🏻♀️Я бегу к своей цели🎯
И я зову тебя с собой, нужно лишь записаться на бесплатную онлайн консультацию по ссылке⤵️И вместе мы обязательно получим свой лучший результат❗️
Помни о своей цели, не сдавайся и ты добьешься успеха! 🏆
https://wa.me/79236908271?text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1
Правильное питание: не диета, а образ жизни 🥗
.
.
.
.
.
Часто мы слышим слово "диета" и представляем себе строгие ограничения, голод и чувство несчастья🚫 Но правильное питание - это не диета, а стиль жизни, который приносит радость и энергию! 🤸♀️
Что значит "правильно питаться"?🧐
🍎Разнообразие: Включайте в рацион овощи, фрукты, злаки, белки, молочные продукты.
🍎Сбалансированность: Соотношение белков, жиров и углеводов должно быть оптимальным для вашего организма.
🍎Умеренность: Не переедайте, ешьте понемногу, но часто.
🍎Качественные продукты: Выбирайте свежие, натуральные продукты, избегайте полуфабрикатов и фастфуда.
🍎Слушайте своё тело: Ешьте, когда голодны, и прекращайте, ко
.
.
.
.
.
Часто мы слышим слово "диета" и представляем себе строгие ограничения, голод и чувство несчастья🚫 Но правильное питание - это не диета, а стиль жизни, который приносит радость и энергию! 🤸♀️
Что значит "правильно питаться"?🧐
🍎Разнообразие: Включайте в рацион овощи, фрукты, злаки, белки, молочные продукты.
🍎Сбалансированность: Соотношение белков, жиров и углеводов должно быть оптимальным для вашего организма.
🍎Умеренность: Не переедайте, ешьте понемногу, но часто.
🍎Качественные продукты: Выбирайте свежие, натуральные продукты, избегайте полуфабрикатов и фастфуда.
🍎Слушайте своё тело: Ешьте, когда голодны, и прекращайте, ко
Сегодня вторник, а это значит день вкусняшек🤩
Посмотрите, какие шедевры кулинарии мы творим! 😋
Ни в чем себя не ограничиваем😉
Хочется пиццы🍕? Или сладенького тортика🍰?
Да, да и ещё раз да! 😉😉
Кушайте на здоровье😍 И никаких лишних кг!❌
В нашем клубе вы научитесь корректировать вес вкусно, комфортно, без голода и с полезными вкусняшками! 🔥🔥👏👏👏
Хочешь с нами? Записывайся на БЕСПЛАТНУЮ онлайн консультацию⤵️✨
https://wa.me/79236908271?text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5%2C%20%D1%85%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D
Посмотрите, какие шедевры кулинарии мы творим! 😋
Ни в чем себя не ограничиваем😉
Хочется пиццы🍕? Или сладенького тортика🍰?
Да, да и ещё раз да! 😉😉
Кушайте на здоровье😍 И никаких лишних кг!❌
В нашем клубе вы научитесь корректировать вес вкусно, комфортно, без голода и с полезными вкусняшками! 🔥🔥👏👏👏
Хочешь с нами? Записывайся на БЕСПЛАТНУЮ онлайн консультацию⤵️✨
https://wa.me/79236908271?text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5%2C%20%D1%85%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D
Не откладывай на потом! 💪
.
.
.
.
.
Чтобы достичь своей цели, нужно сделать первый шаг! 👣
Хочешь быть стройной и уверенной в себе не только летом, но и круглый год? 💃
Чем раньше ты решишься, тем быстрее добьешься желаемого результата без изнурительных диет и тренировок!
Важно исключить из своей жизни само понятие «диета»🚫Только сбалансированное питание поможет тебе оставаться здоровой и красивой. 🍎🥗
Измени свою жизнь уже сегодня!
Запишись на консультацию 👇🏻
https://wa.me/79236908271?text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5%2C%20%D1%85%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA
.
.
.
.
.
Чтобы достичь своей цели, нужно сделать первый шаг! 👣
Хочешь быть стройной и уверенной в себе не только летом, но и круглый год? 💃
Чем раньше ты решишься, тем быстрее добьешься желаемого результата без изнурительных диет и тренировок!
Важно исключить из своей жизни само понятие «диета»🚫Только сбалансированное питание поможет тебе оставаться здоровой и красивой. 🍎🥗
Измени свою жизнь уже сегодня!
Запишись на консультацию 👇🏻
https://wa.me/79236908271?text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5%2C%20%D1%85%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
27
- Ирина СотникНовоаганск
- Зульфира Шариповапгт. Новоаганск (Нижневартовский район)
- Рузиля Урзина(Исалиева)пгт. Новоаганск (Нижневартовский район)
- Елена Симоненког. Исилькуль (Исилькульский район)