Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 дек 2021
Фильтр
А вам встречались «солнечные» люди?
Мне с ними кофе кажется вкусней,
Душевная, промозглая простуда,
Проходит сразу от таких людей.
Они вам греют зябкие ладони,
Рисуют солнце среди мрачных туч,
Какая редкость – «солнечные люди»!
Я в них всегда влюбляюсь по чуть-чуть.
Они гуашью самой-самой светлой,
Рисуют мир открыто для людей,
Хочу сказать спасибо им за это,
За то, что мир наш делают теплей!
Вы скажете, что вроде не встречали,
Что глупости все это, как всегда!
А я таких людей по жизни знаю
И даже их целую иногда...
Газиева Ксения
Мне с ними кофе кажется вкусней,
Душевная, промозглая простуда,
Проходит сразу от таких людей.
Они вам греют зябкие ладони,
Рисуют солнце среди мрачных туч,
Какая редкость – «солнечные люди»!
Я в них всегда влюбляюсь по чуть-чуть.
Они гуашью самой-самой светлой,
Рисуют мир открыто для людей,
Хочу сказать спасибо им за это,
За то, что мир наш делают теплей!
Вы скажете, что вроде не встречали,
Что глупости все это, как всегда!
А я таких людей по жизни знаю
И даже их целую иногда...
Газиева Ксения
☀☀☀
Тренируйтесь постоянно, осознанно, регулярно и с интересом,
применяя различные методики и техники,
чтобы развивать необходимые физические качества своего тела.
И очень скоро вы заметите,
как вы меняетесь и преображаетесь внутри себя,
внутри своего сознания, поведения,
привычек и даже характера.
Пилатес вам в помощь!☝🏼
Не хватает баланса в жизни?
Пилатес вам в помощь!☝🏼
Воспитывайте силу, гибкость, точность движений?☺
Пилатес вам в помощь!☝🏼
"Всё ваше тело - это ничто иное, как ваша мысль,
выраженная в форме, доступной вашему зрению.
Разбейте цепи, сковывающие вашу мысль, и вы разобьёте цепи, сковывающие ваше тело."
Р.Бах.
Наше сознание тесно связано с нашим телом, важно не забывать
Тренируйтесь постоянно, осознанно, регулярно и с интересом,
применяя различные методики и техники,
чтобы развивать необходимые физические качества своего тела.
И очень скоро вы заметите,
как вы меняетесь и преображаетесь внутри себя,
внутри своего сознания, поведения,
привычек и даже характера.
Пилатес вам в помощь!☝🏼
Не хватает баланса в жизни?
Пилатес вам в помощь!☝🏼
Воспитывайте силу, гибкость, точность движений?☺
Пилатес вам в помощь!☝🏼
"Всё ваше тело - это ничто иное, как ваша мысль,
выраженная в форме, доступной вашему зрению.
Разбейте цепи, сковывающие вашу мысль, и вы разобьёте цепи, сковывающие ваше тело."
Р.Бах.
Наше сознание тесно связано с нашим телом, важно не забывать
"Что случилось бы с человеческим телом,
если бы клетки начали воспринимать друг друга агрессивно,
если бы не действовали слаженно, в едином потоке жизни?
Тело начало бы разваливаться.
Один из самых распространенных шаблонов, мешающих нам действовать, это мысль о собственном несовершенстве или о несовершенстве других.
Мы привыкли воспринимать себя, как нечто недоработанное, недостаточно завершенное, для того, чтобы успокоиться,
расслабиться и начать наслаждаться жизнью.
Нам всегда не хватает каких то умений, черт характера,
финансов, положения, физических данных, знаний....
Наш ум выстраивает идеальную картину себя на основе тех целей и статусов, которые провозглашает общество, культура, сем
если бы клетки начали воспринимать друг друга агрессивно,
если бы не действовали слаженно, в едином потоке жизни?
Тело начало бы разваливаться.
Один из самых распространенных шаблонов, мешающих нам действовать, это мысль о собственном несовершенстве или о несовершенстве других.
Мы привыкли воспринимать себя, как нечто недоработанное, недостаточно завершенное, для того, чтобы успокоиться,
расслабиться и начать наслаждаться жизнью.
Нам всегда не хватает каких то умений, черт характера,
финансов, положения, физических данных, знаний....
Наш ум выстраивает идеальную картину себя на основе тех целей и статусов, которые провозглашает общество, культура, сем
Делай что нибудь со своим здоровьем!
Выйди из зоны комфорта!
Все получится, только верь в себя!!!
Хочешь бегать - бегай!
Хочешь танцевать - танцуй!
Хочешь качаться - качайся!
Хочешь стройнеть - стройней!
Хочешь йогу - йожся!
Хочешь пилатес - и тут пожалуйста!!!
Но делай это с умом!
Береги свое тело, слушай, что оно тебе говорит!
Оно тебе все подскажет, слушай его!
Не надеешься , что справишься самостоятельно
с правильностью выполнения упражнений
или что то чувствуешь в теле не так - выбирай персонального
тренера и работайте над ошибками, вычищайте технику!
Разберите вместе, что пошло не так и отработайте правильность выполнения, откорректируйте.
А потом опять можно уходить в свободное плава
Выйди из зоны комфорта!
Все получится, только верь в себя!!!
Хочешь бегать - бегай!
Хочешь танцевать - танцуй!
Хочешь качаться - качайся!
Хочешь стройнеть - стройней!
Хочешь йогу - йожся!
Хочешь пилатес - и тут пожалуйста!!!
Но делай это с умом!
Береги свое тело, слушай, что оно тебе говорит!
Оно тебе все подскажет, слушай его!
Не надеешься , что справишься самостоятельно
с правильностью выполнения упражнений
или что то чувствуешь в теле не так - выбирай персонального
тренера и работайте над ошибками, вычищайте технику!
Разберите вместе, что пошло не так и отработайте правильность выполнения, откорректируйте.
А потом опять можно уходить в свободное плава
С тренажером Power Plate тренировки расширили границы возможностей людей, кому можно и нужно тренироваться.
С Power Plate стало проще собирать тело после долгих пропусков, восстанавливаться после травм и начинать заниматься тем,
кто никогда раньше ничем не занимался.
И все это для здоровья и ради здоровья!!!
Этот тренажер для всех.
В любое время, при любом твоем состоянии,
всегда можно найти , что и как сделать,
чтобы привести тебя в тонус.
Запишись и попробуй сам. 8-919-123-67-97.
Пробуй тренироваться на этом тренажере!
Будь более позитивный с Power Plate и улыбайся также!
С Power Plate стало проще собирать тело после долгих пропусков, восстанавливаться после травм и начинать заниматься тем,
кто никогда раньше ничем не занимался.
И все это для здоровья и ради здоровья!!!
Этот тренажер для всех.
В любое время, при любом твоем состоянии,
всегда можно найти , что и как сделать,
чтобы привести тебя в тонус.
Запишись и попробуй сам. 8-919-123-67-97.
Пробуй тренироваться на этом тренажере!
Будь более позитивный с Power Plate и улыбайся также!
10 причин заниматься фитнесом:
💥 Здоровье.
Регулярные физические упражнения нормализуют кровяное давление, ускоряют метаболизм, улучшают мозговую деятельность и предупреждают преждевременное старение организма.
💥Отличное настроение.
Прилив сил – это то, что последует за приятной усталостью после тренировки. Энергичность влечёт за собой приподнятость духа и стабилизацию психоэмоционального состояния.
Активизация жизненного тонуса предупредит
депрессию и позволит проще смотреть на мир.
💥Вера в себя.
Спортивные занятия повышают самооценку,
человек становится сильнее как личность.
💥Кислородное обогащение.
Во время занятий спортом оптимизируется работа дыхательной системы. Результат – поступл
💥 Здоровье.
Регулярные физические упражнения нормализуют кровяное давление, ускоряют метаболизм, улучшают мозговую деятельность и предупреждают преждевременное старение организма.
💥Отличное настроение.
Прилив сил – это то, что последует за приятной усталостью после тренировки. Энергичность влечёт за собой приподнятость духа и стабилизацию психоэмоционального состояния.
Активизация жизненного тонуса предупредит
депрессию и позволит проще смотреть на мир.
💥Вера в себя.
Спортивные занятия повышают самооценку,
человек становится сильнее как личность.
💥Кислородное обогащение.
Во время занятий спортом оптимизируется работа дыхательной системы. Результат – поступл
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
184
- Максим БабошинМосква
- Наталья КукЧелябинск
- Любовь Короткая (Шелекето)Тольятти
- Татьяна ЛисинаЧелябинск
8
- Гостелерадиофонд24185 подписчиков
- Солнечные люди!!!499 подписчиков
- Студия фитнеса Power Plate1729 подписчиков
- Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома36163 подписчика
- LIFE.ru1148780 подписчиков