Anna Volkova (Рязанова)

Консультант по питанию, помогаю снизить вес без голодовок и изнурительного спорта.

Последний визит: 27 дек 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Anna Volkova (Рязанова)

10 мар

Эффект “какого черта?”

Звучит это смешно, но эффект, который выявили ученые из Торонтского университета, Дженер Поливи и Питер Херман заставляет задуматься.
Итак, участников эксперимента сначала разбили на две большие группы, обычные люди и люди сидящие на диете. Каждую из групп тоже поделили.
Первой подгруппе дали 2 больших молочных коктейля.
Второй подгруппе дали маленький коктейль, а третьей не дали ничего.
После этого всем выдали большое количество мороженого и сказали, что его можно есть, сколько угодно.
Тоже самое проделали и с группой худеющих.
Результаты были абсолютно разными.
В группе с обычными людьми больше всего мороженого съели те, кому не давали коктейль, на втором месте был

Anna Volkova (Рязанова)

7 мар

"Зима уже закончилась , а я так и не успела влезть в любимые джинсы..."

Если ловите себя на подобной мысли , то самое время начинать что-то с этим делать!
Мои красотки снижают вес КАЧЕСТВЕННО и меняют свой размер одежды каждые 3-4 недели.
Особенно, участвуя в марафонах 💪🏼
Так что доставайте свои любимые джинсы и пишите мне "хочу" в личные сообщения.
Все получится 😘