Иммунитет. Кишечник. Настроение. Здоровая кожа....... О, боже 🤦 как это связано? Я запуталась🤔
⠀
Без паники, друзья🤗
Разбираем все по полочкам. Читаем вн мательно и применяем😉
⠀
Ставь ♥️ Сохраняй пост, чтоб не потерять и погнали💃
А начнём мы с ⤵️
ПРЕБИОТИКов
⠀
От микробиоты (здоровой микрофлоры) напрямуюю зависит наше самочувствие, иммунитет, отличное на трение и красивая кожа. Дааа, друзья, сама в шоке😁
⠀
Напомню:
⠀
ПРОбиотики Pro bios - Для жизни
ПРЕбиотики Pre bios - До жизни
АНТИбиотики Anti bios - Против жизни
⠀
ПРЕбиотики - это питание для нашей полезной микрофлоры, чтобы быстрее росла, размножалась и вытесняла вредных соседей ( патогенную микрофлору). Человеческим языком это е