Инга Ярыжкина

Последний визит: 29 июл 2024

Фильтр

Заметки Увлечения

Инга Ярыжкина

29 июл 2024

Что такое дробное питание и чем оно полезно
Дробное питание – это прием еды 5-6 раз в сутки маленькими порциями в строго определенные часы. Пища, которую вы съедите за один раз, должна поместиться в вашей сложенной ладони.
Маленькие порции полностью перевариваются организмом, у вас не возникнет вздутия, диареи, запоров. От таких объемов еды желудок не растянется. До следующего приема блюд вы не успеете проголодаться, а значит, не съедите лишнего.
Такой принцип питания позволит вам быстро и безопасно сбросить лишний вес.👌 👌 👌

Инга Ярыжкина

27 июл 2024

Никогда ничего не получится, если не начать! Даже если очень страшно менять привычки, даже если все вокруг не верят и сомневаются, и даже если тебе кажется, что весь мир состоит из мошенников! Просто попробуй и за 21 день ты уже увидишь результат!!!💃💃💃💯💯💯

Инга Ярыжкина

26 июл 2024

Такие три коротких слова: это моя команда. Совсем недавно я и не думала об этом, а сейчас? Как же это классно, быть на одной волне с теми, кто в тебя верит и радуется твоим победам , кто искренне желает тебе успехов и готов прийти на помощь в любой момент. Эти люди совсем недавно мне казались чужими. А сейчас уже с утра я знаю, что они все рядом. Стоит только нажать кнопку пуск. И работаем и смеёмся, и денежку зарабатываем.
Все таки в команде великая сила.

Инга Ярыжкина

24 июл 2024

Сегодня день историй! И очень хочется рассказать историю именно мою. 🤗🤗🤗
Как же мы порой привыкаем к своей внешности! Не видим очевидного или не хотим видеть. Глаза то у всех есть)))🙈🙈🙈
Вот это фото случайно всплыло в телефоне! Какая хорошая функция для тех, кто навсегда распрощался с прошлым🤣
У меня все фото были подкорректировны или вовсе удалены!!! А тут вдруг- раз и тётенька из прошлой жизни
нарисовалась)))
Показала мужу! Говорю- тётка?)))
Он посмотрел на меня и говорит: Да, тётка, а я и не замечал!🙏🙏🙏
Но он он меня поддерживал в процессе с самого первого дня и мой внешний вид сейчас и его заслуга тоже! Спасибо , родной! ❤️❤️❤️
Нужен восторг от мужа или от себя в зеркале, н