Тонус клуб Таганрог

Сейчас на сайте

Фильтр

Заметки Увлечения

Тонус клуб Таганрог

19 янв

💚 Девочки, у нас для Вас хорошая информация!
Клуб красоты и здоровья «Тонус-клуб» приглашает на пробную тренировку со скидкой - всего за 290 рублей!
😔 Чувствуете усталость, тяжесть в теле, отёки?
😣 Сложно найти время только для себя?
У нас Вы почувствуете лёгкость, снимете напряжение и наполнитесь энергией уже после первой тренировки! 🌸
👉 Стоимость первого занятия с инструктором — всего 290₽ + подарок — аппаратный антицеллюлитный, лимфодренажный массаж! 🎁
Что ждёт Вас на первой тренировке?
1⃣ Уютная атмосфера и поддержка женского коллектива
2⃣ Щадящая тренировка на умных тренажёрах — без перегрузок и боли
3⃣ Аппаратный массаж для борьбы с отёками, целлюлитом и усталостью ног (подар

Тонус клуб Таганрог

16 янв

✨ НАЧНИ ПУТЬ К СЕБЕ : КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!
Первые числа января — это не только про обещания «начать все в новом году». Это про возможность наконец услышать себя.
Не просто сбросить пару килограммов, а почувствовать себя лёгкой, сильной и счастливой — каждый день.
Мы знаем, что настоящее преображение начинается не на весах, а в голове и в сердце. Поэтому наш ТОНУС-КЛУБ — это не просто тренировки.
Это пространство, где ты:
💖 Обретёшь энергию — через движение, которое приносит радость.
💖 Укрепишь здоровье — с умными нагрузками и заботой о самочувствии.
💖 Вернёшь контакт с телом — научишься чувствовать его и любить.
💖 Найдёшь поддержку — в лице наших тренеров и таких же деву

Тонус клуб Таганрог

14 янв

Релакс после продуктивной тренировки - это польза для тела, приятность для души и отличное настроение во время и после😉👍
Например, лимфодренажная куртка - обеспечивает полноценный лимфодренаж верхней части тела, плечевого пояса и рук.
А еще и невероятно расслабляет, дарит приятные ощущения и приводит в тонус лимфатическую систему.
Рекомендуем!
Приходите, и опробуйте на себе.👍
Оставляйте заявку на занятие здесь: тонус-таганрог.рф

Приходите:
Таганрог, ул.Р.Люксембург,38
☎89885520929
тонус-таганрог.рф

Тонус клуб Таганрог

12 янв

Замеры - это то, с чего мы советуем начать этот год 🙌🏼
Зачем нужны замеры?
⠀
Систематические измерения приносят большую пользу, так как позволяют увидеть прогресс похудения. Вес может меняться, а может стоять на месте, в данном случае замеры необходимы для фиксации результата. Также цифры придают дополнительную мотивацию для худеющего, поскольку видны не только сухие цифры, а скорость их изменения.
⠀
Показания помогут определить, подходит ли вам данная система питания и тренировок.
⠀
Чтобы получить более точные результаты, надо измерять сразу несколько параметров:
⠀
✨ массу тела,
✨ обхват груди,
✨ обхват талии,
✨ обхват области бедер.
Замеры лучше делать прямо перед тренировкой, а ещё лу