✨ Они просто приняли решение — и получили результат.
Каждая из этих девушек однажды сказала себе:
«Хватит откладывать, я начинаю!»
И уже через несколько недель — другие лица, другие глаза, другое тело.
🎯 Результат: минус 15, минус 20 кг.
Но главное — не цифры на весах. Главное — они вернули себе уверенность, энергию, лёгкость и гордость за себя.
😔 Что было до:
чувство усталости с утра;
одежда, которая больше не садится;
постоянные «начала — сорвалась»;
недовольство отражением в зеркале;
диеты, после которых вес возвращался.
💚 Что мы сделали:
✔️ дали телу норму белка — и запустили жиросжигание;
✔️ восстановили питание без диет и голода;
✔️ убрали отёки, тягу к сладкому и бессонницу;
✔️ вкл