Профилактика заболеваний молочной железы: что вредно, а что полезно для здоровья груди
Здоровье молочной железы — это не только тема маммолога, но и вопрос повседневных привычек. Сегодня мы знаем: профилактика эффективнее лечения.
Правильный образ жизни помогает снизить риски мастопатии, фиброаденомы и даже рака груди.
Но важно понимать: речь идёт не только о наследственности или гормонах — питание, физическая активность и даже выбор белья напрямую влияют на здоровье женской груди.