Екатерина Кадникова

Последний визит: 11 мар 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Екатерина Кадникова

22 фев

ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ 👩‍🍳
🍗 Куриное суфле 🍗
🥗 Ингредиенты
Куриное филе — 300 г
Сливки (20-30%) — 150 мл
Яйца — 2 шт.
Соль и перец — по вкусу
Свежая зелень — для украшения
🥮Приготовление
📌Подготовка курицы:
Нарежьте куриное филе на кусочки и измельчите его в блендере до состояния однородного фарша (без комочков, как крем)
📌Смешивание с яйцами и сливками:
В миске соедините куриный фарш, сливки и яйца. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте до однородности.
📌Взбивание массы:
Взбейте массу венчиком или миксером до воздушной текстуры, чтобы суфле получилось нежным.
📌Форма: Разложите массу в смазанную маслом форму.
📌Запекание: Разогрейте духовку до 180°C и выпекайте суфле 20-25 минут,

Екатерина Кадникова

14 фев

Знакомьтесь с нашей Еленой Прекрасной! 💞
Елена — участница наших марафонов. За 9 месяцев она:
🏆 Снизила вес на 22 кг.
📏 Уменьшила объемы на 145 см.
Отзыв Елены 👉 листай карусель 👉
Каждая цифра — результат того, что Елена внимательно слушала и выполняла все рекомендации. Теперь она — вдохновение для всех, кто хочет изменить себя!
А что мешает вам? Сделайте первый шаг уже сегодня! Пишите в лс "Хочу быть стройной", и я помогу вам стать лучшей версией себя. 🌟