Как оказалось изменить можно многое в жизни..
Не думала, что я это скажу, но даже свою философию к жизни.
Много лет жила с чувством, что я мало успеваю, не на все меня хватает...
.. а это и тянет напряг, чувство тяжести.
Вспомнила совет, что мне давала Татьяна Шабардина - написать все, за что ты благодарен / на, что у тебя есть в данный момент ( например, сот.тел., жилье,, продукты питания...) и вы уже ощутите полноту жизни.
Добавьте к этому списку те качества, какими вы обладаете..
( например, я в себе открыла педагогические способности..)
Составте еще и список дел, что вы сделали за день.
Вы уже уникальная личность.
Если для вас это уже мало, приглашаю вас в нашу