Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 авг 2023
Фильтр
😉КАК ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА НАШУ ВНЕШНОСТЬ?😉
Люди часто делятся на две категории:
первая просыпается с отекшим лицом после плотного ужина;
вторая — может есть что угодно и сколько угодно без изменений во внешности.
Первая категория может нанести уходовую маску на лицо или разогнать отек скребком гуаша, а вторая не делать ничего вообще. Именно поэтому многие не следят за питанием.
🥀 А ЧТО В ПЕРСПЕКТИВЕ?
Употребление вредной еды имеет накопительный эффект: со временем организм «засоряется», как результат, могут появляться прыщи, ломаются волосы, кожа стареет быстрее. И, к сожалению, решить эти проблемы бывает довольно трудно. Починить одну кнопку на телефоне проще, чем ремонтировать весь сма
Люди часто делятся на две категории:
первая просыпается с отекшим лицом после плотного ужина;
вторая — может есть что угодно и сколько угодно без изменений во внешности.
Первая категория может нанести уходовую маску на лицо или разогнать отек скребком гуаша, а вторая не делать ничего вообще. Именно поэтому многие не следят за питанием.
🥀 А ЧТО В ПЕРСПЕКТИВЕ?
Употребление вредной еды имеет накопительный эффект: со временем организм «засоряется», как результат, могут появляться прыщи, ломаются волосы, кожа стареет быстрее. И, к сожалению, решить эти проблемы бывает довольно трудно. Починить одну кнопку на телефоне проще, чем ремонтировать весь сма
❗СЛОВА - ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ СЛОВА.❗
Ты можешь бесконечно рассуждать на тему того как ,,,,,,
⚡Важно вести здоровый образ жизни,
⚡ Необходимо сбросить лишний вес
⚡ Обязательно пойти в спорт зал, и выступать в роли всеобщего мотиватора.
НО,,,, если ты сам не предпринимаешь ни единой попытки действовать согласно своим пламенным речам — ГРОШ ТЕБЕ ЦЕНА.☹
Есть вопросы? Пиши! Обязательно отвечу.🤗
#stroineem_s_irinoi
#trambeskaairina
Ты можешь бесконечно рассуждать на тему того как ,,,,,,
⚡Важно вести здоровый образ жизни,
⚡ Необходимо сбросить лишний вес
⚡ Обязательно пойти в спорт зал, и выступать в роли всеобщего мотиватора.
НО,,,, если ты сам не предпринимаешь ни единой попытки действовать согласно своим пламенным речам — ГРОШ ТЕБЕ ЦЕНА.☹
Есть вопросы? Пиши! Обязательно отвечу.🤗
#stroineem_s_irinoi
#trambeskaairina
‼КАК ЖАРИТЬ БЕЗ МАСЛА ‼
Жарка – это не тот способ приготовления пищи, который рекомендуется на программе снижения веса.
💥 Во-первых, при жарке на масле образуется целый ряд вредных веществ, основная масса которых концентрируется как раз в этой самой золотистой корочке.
💥 Во-вторых, жарка на масле – это всегда повышенная калорийность.
Жарку лучше заменить тушением, запеканием в духовке или отвариванием продуктов питания.
Однако для больших любителей хрустящей корочки существуют способы жарки, позволяющие максимально снизить вред.
❓??? КАК ЖЕ ЖАРИТЬ БЕЗ МАСЛА ❓???
⃣ Самый надежный современный способ – это сковорода с антипригарным покрытием.
Такая сковорода значительно дороже обычной
Жарка – это не тот способ приготовления пищи, который рекомендуется на программе снижения веса.
💥 Во-первых, при жарке на масле образуется целый ряд вредных веществ, основная масса которых концентрируется как раз в этой самой золотистой корочке.
💥 Во-вторых, жарка на масле – это всегда повышенная калорийность.
Жарку лучше заменить тушением, запеканием в духовке или отвариванием продуктов питания.
Однако для больших любителей хрустящей корочки существуют способы жарки, позволяющие максимально снизить вред.
❓??? КАК ЖЕ ЖАРИТЬ БЕЗ МАСЛА ❓???
⃣ Самый надежный современный способ – это сковорода с антипригарным покрытием.
Такая сковорода значительно дороже обычной
🤔Правильное питание при избыточном весе - ЭТО НЕ ДИЕТА.🤔
‼Хочешь похудеть, но боишься обратиться за помощью...
‼Боишься, что не получится...
‼Боишься остаться без вкусной еды...
Не надо бояться!
Давай попробуем на месяц!
Будет вкусно, сытно и интересно!😉
Напиши мне.✍
Я обязательно отвечу на все вопросы и дам первые рекомендации.
#trambeskaairina
#stroineem_s_irinoi
‼Хочешь похудеть, но боишься обратиться за помощью...
‼Боишься, что не получится...
‼Боишься остаться без вкусной еды...
Не надо бояться!
Давай попробуем на месяц!
Будет вкусно, сытно и интересно!😉
Напиши мне.✍
Я обязательно отвечу на все вопросы и дам первые рекомендации.
#trambeskaairina
#stroineem_s_irinoi
🤔ПОРОЙ из-за своей нерешительности мы теряем БОЛЬШЕ, чем от неверного решения....🤔
Мы сами создаём свою жизнь и называем её судьбой.
У человека есть два пути: ждать, сомневаться и бездействовать или начать принимать решения.
ВЫБОР ТОЛЬКО ЗА ВАМИ!👍
#trambeskaairina
#stroineem_s_irinoi
Мы сами создаём свою жизнь и называем её судьбой.
У человека есть два пути: ждать, сомневаться и бездействовать или начать принимать решения.
ВЫБОР ТОЛЬКО ЗА ВАМИ!👍
#trambeskaairina
#stroineem_s_irinoi
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
408
- Ольга Воронова(Муравьёва)Советск
- Галина Шилковарп. Базарный Карабулак (Базарно-Карабулакский район)
- Людмила ШоляковаАрья
- Светлана ФисенкоОтрадная
- Ирина Бойко(Важенина)Курган