Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ирина Ефремова

Ирина Ефремова

Последний визит: 09:04
Фотография от Ирина Ефремова
Gif
Фотография от Ирина Ефремова
Фотография от Ирина Ефремова
Gif
Фотография от Ирина Ефремова
Фотография от Ирина Ефремова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
УвлеченияПравильное питание

Рецепты для диабетиков 2 типа

587297930509

Ирина Ефремова

8 дек 2025
Показать
Редактирование сообщения
Эта функция временно не работает. Попробуйте еще раз через несколько часов.
  • 4
  • 7
587297930509

Ирина Ефремова

9may_1
10 авг 2023
Поделилась фотографией
Вера Юртаева

Вера Юртаева

Фото
8 комментариев
1 раз поделились
106 классов
  • Класс
587297930509

Ирина Ефремова

9may_1
8 мая 2023

В День Победы благодарю всех ветеранов за подвиг, который они каждый день совершали во время войны.

...
  • Класс
Ирина Ефремова
20 июл 2022
Анюта Андреева
Шикарная закуска с рыбкой на зиму!
Готовлю её лет 15 точно! Рецептик очень удачный!
1. 3 кг. помидоров (пропустить через мясорубку).
2. 2 кг. моркови (потереть на "корейской тёрке" или порезать соломкой.)
3. 1 кг. лука (порезать полукольцами.)
4. 1 кг. перца болгарского (полукольцами или соломкой.)
5. 2 кг. с/м рыбы (лучше скумбрии), можно любую другую из подобных( даже кильку!, но как показала практика скумбрия удобнее в разделке, да и вкуснее.
6. Масло растительное- 300 мл.(я всегда беру не больше 200, а то и 150- мне хватает.
7. Сахар- 100 г. 8. Уксус 9%- 200 мл.
9. Соль- 2 ст. л. приблизительно- попробуете. 10. Специи (любые!)- л. лист, перец душистый, острый, горошек. Кори
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

227

  • Сергей Штурмин
    Сергей Штурмин
  • Зинаида Курмакаева (Изакова)
  • Виктор Шурасьев
    Виктор Шурасьев
    с. Илим-Гора (Неверкинский район)
  • мария смирнова(гранова)
    мария смирнова(гранова)
    илим-гора ТОЛЬЯТТИ
  • Людмила Милюткина
    Людмила Милюткина

  • Бесплатная открытка пожелание, человек может всё, если есть желание, пусть у вас всегда, будет желание жить, дом
  • Бесплатная открытка 21 января, международный день объятий, мишки, всем на свете я желаю, обнимашек и добра, проявляйте свои чувства, счастья в дом вам и тепла

34

  • Пензенская область
    Пензенская область
    52654 подписчика
  • Украсить стол
    Украсить стол
    2413 подписчиков
  • MemPro-Trends
    MemPro-Trends
    5025 подписчиков
  • МУ "Неверкинский районный Дом культуры"
    МУ "Неверкинский районный Дом культуры"
    2970 подписчиков
  • Администрация Неверкинского района
    Администрация Неверкинского района
    904 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться