Софья Юшутина

Последний визит: 13:32

Фильтр

Заметки Увлечения

Софья Юшутина

18 янв

ПРОЕКТ в который я влюблена❤️

Марафон стройности-это образовательный онлайн проект в котором могут участвовать люди из разных городов, деревень и даже стран.
⠀
❌без дотошного подсчёта калорий;
❌без огромного количества контейнеров;
❌без сложных правил.

⠀
Марафон подойдёт для тех, кто хочет ⬇️
✔️полюбить себя и своё тело;
✔️снизить вес, убрать объёмы;
✔️поменять привычки питания;
✔️поднять уровень энергии;
✔️ наладить работу жкт;
✔️избавиться от прыщей;
🔹Длительность марафона 10 дней.
10 дней дисциплины, работы и переосмысления того, что вы знали и думали о снижении веса.
Всё намного проще ❤️
_________________________
🙆🏻‍♀️Всегда трудно начинать
⠀
Но, только ПРЕДСТАВЬТЕ 💭, если вы бу

Софья Юшутина

15 янв

Всем привет, мои дорогие! ✨

Признаюсь честно, я та еще «жертва» своего любопытства и желания расти! Как только моя Крис рассказала мне об одной авантюре, глаза у меня загорелись. Ну как тут устоять?

Мы запустили посленовогодний челлендж «90-дневный план»! Нас целая команда — 11 девочек, которые заряжены на изменения, поддержку и здоровые привычки.

В чем суть?
Я провожу онлайн и личные консультации по питанию или делаю велнес-оценку состава тела на специальном анализаторе. Это помогает увидеть не просто килограммы, а соотношение мышц, воды и жира — по-настоящему понять свое тело.

А еще у нас здесь дух здорового соревнования! Чем больше консультаций — тем ближе приз и личная победа! 🏆

И

Софья Юшутина

11 янв

-58 кг и заряд энергии!⚡ Встречайте Аню!

Стою рядом с Анечкой — ходячей мотивацией! 🔥
Её результат: -58 кг.
Её конёк: невероятная энергия!
Её бэкграунд: в прошлом — медик. Подходила к преображению с умом.
Её инструмент: наш продукт.

Итог: Уверенная, сияющая, новая версия себя!
Её история доказывает: нет ничего невозможного. Есть правильный настрой и рабочие методы.

Хочешь узнать, как это работает? Я расскажу❤️Можно просто написать в личные сообщения 🙌

Софья Юшутина

9 янв

Судьба, упорство или просто вовремя сказанное «да»?

Привет, друзья! Хочу поделиться одной историей, которая до сих пор кажется мне удивительной.

Недавно мы с моей Крис листали нашу старую переписку. Оказалось, что она писала мне... несколько лет подряд! Вежливо, ненавязчиво, но регулярно приглашала на велнес-тест (анализ состава тела).

А у меня вечно было «некогда». Праздники,дела, «потом». Знакомо?

А потом в один день у меня просто сдали нервы. Я подумала: «Я схожу, чтобы она отстала. Один раз, и всё». Такая вот не самая радужная мотивация для старта.

Но это «одно» посещение стало поворотным. Я увидела не ту,кто торгует банками,а человека, который искренне верит в то, чем занимается.

Софья Юшутина

7 янв

МИНУС 31 КГ ЗА 7 МЕСЯЦЕВ.
⠀
✅Набираю новую группу людей, кто сильно хочет похудеть в этом новом году.
⠀
❌Без диет и подсчёта калорий, взвешиваний еды, без тренировок.
Если интересно могу рассказать подробнее и скинуть программы

Софья Юшутина

25 дек

Мне муж всегда говорил,что я сильно красивая и как сильно любит. И в весе 100 кг и в весе 70 кг❤️

И я могу сказать я себя тоже любила ,например,в 85 кг🤔

Но,когда снизила вес,я почувствовала что то невероятное🤩

Я полюбила смотреться в зеркало,фотографироваться,кайфую от внутреннего этого состояния. А сколько комплиментов я получаю🥹

Очень часто девушки говорят «я себя и такую люблю».
Но можно просто поговорить с собой и задать себе вопрос «а хотелось бы стать лучше?»

Ведь многие перепробовали огромное количество диет и сейчас после своего опыта в снижении веса я точно могу сказать,что когда мы едим на ночь картошку фри и запиваем колой-это не про любовь к себе🙂
И да,можно поразбойнич