Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Елена Ершова

Елена Ершова

Последний визит: 20 янв
Фотография от Елена Ершова
Фотография от Елена Ершова
Фотография от Елена Ершова
Фотография от Елена Ершова
Фотография от Елена Ершова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Елена Ершова
14 янв
ИСТОРИЯ
Всем привет, меня зовут Татьяна.
Мне 27 лет.
Мой результат за 7 месяцев - 31 кг.
Начала работать над собой сразу после родов!
На этом не стоп 🛑 иду дальше!
Кто хочет так же?
Оставь заявку на бесплатную консультацию https://forms.gle/x8NYHhprYvDocov98
Елена Ершова
11 янв
Ваше тело устало нести лишнюю тяжесть.
При наличии избыточного веса многие считают, что проблема кроется в собственной «лени»: пропускают тренировки, оттягивают важные решения, бросают начатое на полпути. Однако причина вовсе не в отсутствии силы воли, а в сигналах вашего организма, говорящих о нагрузке.
⚡ Сердцу и суставам приходится функционировать сверх меры.
⚡ Вся энергия тратится на поддержание текущего состояния, а не на личностный рост.
⚡ Чувствуете усталость даже после приёма пищи, будто мотивация вновь иссякает.
Но вот в чём дело: лень — не противник, а подсказчик, сообщающий, что пора перестать ругать себя и начать искать настоящую помощь.
🔥 Вот почему нами разработана особая сист
587158499668

Елена Ершова

9 янв
IMG_9522
00:20
IMG_9522
36 просмотров

Программа снижения веса — это марафон, а не спринт.

...
  • Класс
Елена Ершова
5 янв
Новый год — это не про «с понедельника».
Это про «с января»!
Подари себе самый ценный подарок — лёгкость, энергию и любовь к своему отражению.
Присоединяйся к январскому марафону стройности!
Стартуем!
Успей записаться — группа почти укомплектована!
Хочешь измениться? Пиши «ГОТОВА» в ЛС!
Оставляй заявку на консультацию https://forms.gle/AruQXk9nBVTw4DsT9

#марафонстройности #худеюсконсультантом #онлайнконсультация
587158499668

Елена Ершова

3 янв
IMG_9310
00:15
IMG_9310
48 просмотров

Дорогие друзья!

...
  • Класс
Елена Ершова
27 дек
Давайте сегодня сделаем паузу в привычном режиме.
Мы часто откладываем похвалу на «когда-нибудь», фокусируясь на недостигнутом. Но силы, чтобы прожить этот день, вы уже нашли.
Это уже победа. Маленькая, тихая, но очень настоящая.
Давайте сегодня без «надо», сравнений и критики. Просто заметим то, что уже получилось.
Продолжите для себя фразу:
«Сегодня я горжусь собой, потому что у меня получилось…»
…не пропустить завтрак.
…пройти одну остановку пешком.
…заварить чай, а не гнать пятую чашку кофе.
…сдержать резкий ответ.
…просто лечь спать вовремя.
Друзья, у вас есть уникальный шанс! Сделать первый шаг к своему преображению и сказать себе спасибо 😉
Заполняйте заявку на бесплатную конс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

156

  • Антонина Бугреева
    Антонина Бугреева
    Евпатория
  • Лариса Зырянова(Винникова)
    Лариса Зырянова(Винникова)
    Самара
  • Анна Стеблова
    Анна Стеблова
    Наровля
  • Евгения Карина
    Евгения Карина
    Киров
  • Наташа Натали
    Наташа Натали
    Киров

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться