Юлия Соколова
Приглашаю девушек на шугаринг опыт работы 6,5 лет.В уютный кабинет.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 23:17
Фильтр
7 продуктов от которых точно похудеешь!
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров;
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды;
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров;
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды;
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара
💗 Тем, кто пока только хочет, но ещё не пришёл, посвящается! ⤵️
⠀
✅ Отрасти нужную длину: 7-14 дней после бритвы или 3-4 недели после предыдущей депиляции в зависимости от зоны!
⠀
✅ В день депиляции не пользуйся кремом и лосьоном!
⠀
✅ Прими душ или воспользуйся влажными салфетками!
⠀
✅Возьми с собой свежее хлопковое бельё!
⠀
✅Бери хорошее настроение и приходи ко мне!
⠀
❌ Плохое самочувствие - отмени запись!
❌ Травма, ссадина, герпес, обострение кожного заболевания в зоне для депиляции - отмени запись!
❌ Не получается придти - отмени запись!
⠀
Важно! При отсутствии нужной длины результат ухудшается!
⠀
Нужна гладкость?
Телефон 89532477361-Юля
⠀
✅ Отрасти нужную длину: 7-14 дней после бритвы или 3-4 недели после предыдущей депиляции в зависимости от зоны!
⠀
✅ В день депиляции не пользуйся кремом и лосьоном!
⠀
✅ Прими душ или воспользуйся влажными салфетками!
⠀
✅Возьми с собой свежее хлопковое бельё!
⠀
✅Бери хорошее настроение и приходи ко мне!
⠀
❌ Плохое самочувствие - отмени запись!
❌ Травма, ссадина, герпес, обострение кожного заболевания в зоне для депиляции - отмени запись!
❌ Не получается придти - отмени запись!
⠀
Важно! При отсутствии нужной длины результат ухудшается!
⠀
Нужна гладкость?
Телефон 89532477361-Юля
ЧТО ВАЖНЕЕ ВЕС ИЛИ ОБЪЁМ❓
Многие женщины зацикливаются на тех цифрах, которые им показывают весы.
И это очень зря 👇
⠀
Дело даже не в том, что в зависимости от времени суток, вашего цикла и питания, вес может «гулять» на плюс или минус 2-3 кг, а в том, что мы можем выглядеть с одним и тем же весом абсолютно по-разному, в зависимости от того, жир или мышцы преобладают в организме.
⠀
Согласитесь, что где-то в глубине души вы сомневаетесь, что очередная попытка сбросить вес не увенчается успехом...😭
⠀
Часто мы забываем замерять именно объемы, то и дело нервничаем, что на весах почти нет прогресса.
Контроль веса нужен без сомнения, но контроль объема более информативен при похудени
Многие женщины зацикливаются на тех цифрах, которые им показывают весы.
И это очень зря 👇
⠀
Дело даже не в том, что в зависимости от времени суток, вашего цикла и питания, вес может «гулять» на плюс или минус 2-3 кг, а в том, что мы можем выглядеть с одним и тем же весом абсолютно по-разному, в зависимости от того, жир или мышцы преобладают в организме.
⠀
Согласитесь, что где-то в глубине души вы сомневаетесь, что очередная попытка сбросить вес не увенчается успехом...😭
⠀
Часто мы забываем замерять именно объемы, то и дело нервничаем, что на весах почти нет прогресса.
Контроль веса нужен без сомнения, но контроль объема более информативен при похудени
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту