Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ольга Соломатина Помогу похудеть

Ольга Соломатина Помогу похудеть

Последний визит: 13 дек 2025
Фотография от Ольга Соломатина Помогу похудеть
Фотография от Ольга Соломатина Помогу похудеть
Фотография от Ольга Соломатина Помогу похудеть
Фотография от Ольга Соломатина Помогу похудеть
Фотография от Ольга Соломатина Помогу похудеть
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Ольга Соломатина Помогу похудеть
13 дек
КАНАПЕ

1. Брынза, помидоры черри, маслины, кунжут
2. Огурец, болгарский перец, брынза, половинки черри, маслины
3. Консервированные ананасы, креветка, оливка.
4. Огурец, помидоры черри, авокадо, креветка.
  • Ольга Соломатина Помогу похудеть
    10 дек
    Оленька 42 года из Архангельска
    Наша мисс улыбка😍
    Результат -17 кг
  • Ольга Соломатина Помогу похудеть
    9 дек
    ДЕСЕРТ "МАНДАРИНОВЫЕ ДОЛЬКИ"

    Ингредиенты:
    2-3 мандарина
    80 гр. Горького шоколада
    50 гр. Фисташек

    Способ приготовления:
    Мандарины очистить от кожуры , разобрать на дольки.

    Шоколад растопить на водяной бане.

    Орехи измельчить.

    Мандариновые дольки на половину окунаем в шоколад, посыпаем фисташками , выкладывает на пергамент и в холодильник.
    587064856466

    Ольга Соломатина Помогу похудеть

    8 дек 2025

    Зарядись результатами!!!

    ...
    video_2025-12-04_12-00-37
    01:39
    video_2025-12-04_12-00-37
    7 просмотров
    • Класс
    Ольга Соломатина Помогу похудеть
    7 дек
    На стаааарт!!!
    Внимааааание!!!!
    Мааааааарафооон!!!

    Мы уже стартовали 🚀🚀🚀

    Еще есть время себе помочь в этом году, успевай🤩

    Я в декабре бываю очень щедрая 😁 так что лови момент
    Ольга Соломатина Помогу похудеть
    6 дек
    САЛАТ " ШАПКА ДЕДА МОРОЗА"

    Ингредиенты:
    300 гр. Куриного филе
    2 вареных морковки
    3 яйца ( белки и желтки отдельно)
    2 маринованных огурца
    2 больших красных болгарских перца
    150 мл. майонеза

    Способ приготовления:
    Курицу, морковь , огурцы нарезаем мелким кубиком.
    Желтки размять вилкой.
    Всё ингредиенты перемешать , заправить ПП майонезом.

    2 ст.л. салата отложить для помпона.
    Из основной массы на тарелке сформировать шапку .
    Болгарский перец нарезать соломкой и обильно закрыть ею всю шапку без просветов.
    Внизу, по диаметру , делаем меховую опушку из натёртого на мелкой тёрке белка.
    Из отложенного салата формируем шарик - помпон, обвалять его в белке и установить на шапку.
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
    Список друзей и групп Ольги Соломатиной доступен только её друзьям.

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться