Алёна Васильева

Она защищает организм и не только 👍

Многие слышали что эта кислота помогает в похудении, но на самом деле она имеет много разных полезных свойств для организма А речь идёт про альфа-липоевуб кислоту. Я про неё услышала впервые на марафоне в 22 году, я тогда ещё кормила грудью Таю, поэтому мне нельзя было её принимать Кроме того что она помогает похудеть в ней очень много полезных функций Регулирует процесс обмена углеводов и жиров. Положительно воздействует на работу печени, снижая нагрузку. Выводит из организма шлаки и токсины. Участвует в холестериновом обмене. Связывает ненужные свободные радикалы. Снижает уровень глюкозы в крови. Контролирует распад аминокисл

Ждём солнце и тепла, а когда они приходят хотим прохлады😄

Вот блин так всегда, когда на улице прохладно, мы жажлем солнца и жары, а когда жара, хотим чтобы было прохладно Сейчас 3 день стоит жара +30, мы тут с детьми дома не знаем куда деваться Уже хочется чтобы хоть на пару градусов эта жара спала, или хоть облака прикрыли палящее солнце. А может даже дождик с ветерком был, да хоть что-то Даже дождя не надо, пусть хоть ветерок подует в окно уже легче будет А как вы спасаетесь от жары?