Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Людмила Парамонова

Людмила Парамонова

Последний визит: 18 янв
Фотография от Людмила Парамонова
Фотография от Людмила Парамонова
Gif
Фотография от Людмила Парамонова
Gif
Фотография от Людмила Парамонова
Фотография от Людмила Парамонова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
586890720053

Людмила Парамонова

17 янв
Кардиохирург со стажем 37 лет: после 50 опасен продукт, который разрушает сосуды, лишает сна и мешает сжигать жир
Статья автора «Просто о жизни и воспитании» в Дзене ✍: «Доктор, я просто устаю… может, возраст?» «Доктор, раньше вес держался, а теперь всё...
dzen.ru
  • Класс
586890720053

Людмила Парамонова

15 янв
Поделился темой
Молодость, сила и здоровье из самой Сибири💕
Молодость, сила и здоровье из самой Сибири💕

Жeнщuнaм peкoмeндуeтcя пuть кaждый дeнь!

...
Жeнщuнaм peкoмeндуeтcя пuть кaждый дeнь! - 979998226450
Жeнщuнaм peкoмeндуeтcя пuть кaждый дeнь! - 979998226450
1 комментарий
17 раз поделились
56 классов
  • Класс
586890720053

Людмила Парамонова

15 янв
Поделился заметкой
Сергей Батраков

Сергей Батраков

Страничка памяти.

Дух Пророчества
Показать еще
Страничка памяти. - 959563884007
Страничка памяти. - 959563884007
0 комментариев
4 раза поделились
9 классов
  • Класс
586890720053

Людмила Парамонова

15 янв
Поделился заметкой
Сергей Батраков

Сергей Батраков

Страничка памяти.

Дух Пророчества
Показать еще
Страничка памяти. - 959563884007
Страничка памяти. - 959563884007
0 комментариев
4 раза поделились
9 классов
  • Класс
586890720053

Людмила Парамонова

15 янв
поделился публикацией
Готовим с Калниной Натальей
Готовим с Калниной Натальей
Скумбрия под шубой "Полный восторг": таким способом нелюбители рыбы едят с добавкой
Скумбрия под Шубой. Со стола разлетается на ура! Сказать, что это вкусно — значит, ничего не сказать: это божественно вкусно! Получается нежной, сочной, потрясающе ароматной. Едят даже те, кто рыбу вообще не любят. Готовится просто, продукты доступные, попробуйте, не пожалеете! Рецепт: Скумбрия- 1шт. Растительное масло -1ст.л. Соевый соус -1,5ч.л. Черный перец – по вкусу Луковица -2шт. Чеснок -1зуб. Шампиньоны -200гр. Картофель -2шт. (200гр) Сырок плавленый -1шт. (100гр) Сыр твердый -100гр. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Скумбрию разрезаем вдоль брюшка до хвостика, удаляем внутренности и жабры. У меня вес скумбрии 550гр. Теперь удаляем кости, и разворачиваем рыбу, смазываем растительным маслом, примерно 1ст.л. и соевым соусом 1,5ч.л.. Противень смазываем растительным маслом, у меня противень антипригарный, поэтому я его не застилаю, можно застелить фольгой и смазать маслом. Кладем рыбу и оставляем мариноваться, пока будем подготавливать начинку. 2 средних луковицы мелко порежем, свежие шампиньон
Скумбрия под шубой "Полный восторг": таким способом нелюбители рыбы едят с добавкой
Показать еще
2 комментария
97 раз поделились
1.1K классов
  • Класс
586890720053

Людмила Парамонова

15 янв
поделился публикацией
Готовим с Калниной Натальей
Готовим с Калниной Натальей
Скумбрия под шубой "Полный восторг": таким способом нелюбители рыбы едят с добавкой
Скумбрия под Шубой. Со стола разлетается на ура! Сказать, что это вкусно — значит, ничего не сказать: это божественно вкусно! Получается нежной, сочной, потрясающе ароматной. Едят даже те, кто рыбу вообще не любят. Готовится просто, продукты доступные, попробуйте, не пожалеете! Рецепт: Скумбрия- 1шт. Растительное масло -1ст.л. Соевый соус -1,5ч.л. Черный перец – по вкусу Луковица -2шт. Чеснок -1зуб. Шампиньоны -200гр. Картофель -2шт. (200гр) Сырок плавленый -1шт. (100гр) Сыр твердый -100гр. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Скумбрию разрезаем вдоль брюшка до хвостика, удаляем внутренности и жабры. У меня вес скумбрии 550гр. Теперь удаляем кости, и разворачиваем рыбу, смазываем растительным маслом, примерно 1ст.л. и соевым соусом 1,5ч.л.. Противень смазываем растительным маслом, у меня противень антипригарный, поэтому я его не застилаю, можно застелить фольгой и смазать маслом. Кладем рыбу и оставляем мариноваться, пока будем подготавливать начинку. 2 средних луковицы мелко порежем, свежие шампиньон
Скумбрия под шубой "Полный восторг": таким способом нелюбители рыбы едят с добавкой
Показать еще
2 комментария
97 раз поделились
1.1K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

2632

  • Тамара Расторгуева
    Тамара Расторгуева
  • Светлана Грищенко
    Светлана Грищенко
    Полоцк
  • Валерий Грачев
    Валерий Грачев
  • Алена Алексеевна Фролова
    Алена Алексеевна Фролова
    г. Волжский (Волгоградская область)
  • Прохоров Анатолий
    Прохоров Анатолий
    Калуга

  • Бесплатная открытка цветы, бабочка сердце, пожелание, просто от души здоровья, храни вас бог

1269

  • Молодость, сила и здоровье из самой Сибири💕
    Молодость, сила и здоровье из самой Сибири💕
    8692 подписчика
  • О здоровье простым языком
    О здоровье простым языком
    1585 подписчиков
  • ПЕСНИ-МУЗЫКА-СТИХИ от Суховейко Е.
    ПЕСНИ-МУЗЫКА-СТИХИ от Суховейко Е.
    397 подписчиков
  • ShuStriiBUM
    ShuStriiBUM
    735 подписчиков
  • Помяни предков (прошлое свет в будущее)
    Помяни предков (прошлое свет в будущее)
    29724 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться