Аптека в ваших ладонях: простой метод, который впечатляет в любом возрасте
Видели эти колючие массажные шарики? Это не просто игрушка, а целая система заботы о здоровье — Су-Джок-терапия. Это направление становится особенно популярным для поддержки организма в возрасте мудрости, и неспроста!
Оказывается, наши кисти и стопы — это точная мини-карта всего тела. Мягко воздействуя на специальные точки, можно помочь организму восстановить баланс и улучшить самочувствие.
Почему этот метод так ценят после 60?
• Безопасно и комфортно. Никаких сложных процедур или медикаментов.
• Удобно и доступно. Заниматься можно где угодно.
• Помогает в повседневных ситуациях: снимает утреннюю скован