⛄Если вы мучаете себя постоянными диетами, то остановитесь. ⛔Возможно, дело в том, что вы плохо спите. 🙇
💟Специалисты компании Mayo Clinic установили: люди, которые спят меньше 6 часов в сутки, в среднем набирают на 5 кг больше, чем те, кто спит положенные 8 часов. 🔥
✋Предлагаем не становиться частью этой статистики, а выбрать здоровый сон и хорошую фигуру