Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 мар 2023
Фильтр
Новая история преображения😃
"Зовут меня Анна Гайсина, мне 33 года, я из города Оренбург. Многодетная мама.
С детства и до замужества была стройняшка, но вышла замуж, и после рождения первого ребенка набрала 25 кг.
Лишний вес конечно не устраивал, но не предпринимала никаких действий, чтобы решить проблему..
Скоро снова забеременела, родилась дочка, за беременность +20 кг, в итоге 93 кг при росте 153 см...
Муж всегда поддерживал, успокаивал, но здоровье уже стало подводить. Состояние после двух беременностей было ужасное! Всегда было повышенное давление, отёкшие ноги и в мед. карте стояло ожирение...🤦♀
По рекомендации врачей стала пытаться похудеть.
Диеты - арбузная, кефирная, гречневая -
"Зовут меня Анна Гайсина, мне 33 года, я из города Оренбург. Многодетная мама.
С детства и до замужества была стройняшка, но вышла замуж, и после рождения первого ребенка набрала 25 кг.
Лишний вес конечно не устраивал, но не предпринимала никаких действий, чтобы решить проблему..
Скоро снова забеременела, родилась дочка, за беременность +20 кг, в итоге 93 кг при росте 153 см...
Муж всегда поддерживал, успокаивал, но здоровье уже стало подводить. Состояние после двух беременностей было ужасное! Всегда было повышенное давление, отёкшие ноги и в мед. карте стояло ожирение...🤦♀
По рекомендации врачей стала пытаться похудеть.
Диеты - арбузная, кефирная, гречневая -
КАК ВЫГЛЯДИТ НЕДЕЛЯ КАЖДОГО НАШЕГО СТРОЙНЕЮЩЕГО УЧАСТНИКА?😃
Каждый день - ДОБРОЕ УТРО☀
с 9:30 до 10:00 (по Мск)
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ О РЕЖИМЕ ДНЯ, СНА И ПИТАНИЯ, А ТАК ЖЕ ЗАРЯД МОТИВАЦИИ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ👌🏻
🥑 Вторник - КУКИНГ ТУР
С 11:00 до 12:00 (по Мск)
С 19:00 до 20:00 (по Мск)
ГОТОВИМ СБАЛАНСИРОВАННЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ВКУСНОСТИ ДЛЯ СЕБЯ И ВСЕЙ СЕМЬИ, ЧТОБЫ СТРОЙНЕЛОСЬ В КАЙФ👩🏻🍳👩🏼💻🍴🥢🥧🥘
🙋🏼♀ Среда - ИНТЕРЕСНОЕ ЗНАКОМСТВО
С 11:00 до 12:00 (по Мск)
С 19:00 до 20:00 (по Мск)
УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ ПРЕОБРАЖЕНИЯ И ИЗМЕНЕНИЯ ЖИЗНИ, РАЗНЫЕ И НАСТОЯЩИЕ⚡
🧖🏼♀💆🏼♀ Пятница - УТРО КРАСОТЫ
с 9:30 до 10:15 (по Мск)
СЕКРЕТИКИ И ФИШКИ СОХРАНЕНИЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ, УХОД ЗА С
Каждый день - ДОБРОЕ УТРО☀
с 9:30 до 10:00 (по Мск)
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ О РЕЖИМЕ ДНЯ, СНА И ПИТАНИЯ, А ТАК ЖЕ ЗАРЯД МОТИВАЦИИ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ👌🏻
🥑 Вторник - КУКИНГ ТУР
С 11:00 до 12:00 (по Мск)
С 19:00 до 20:00 (по Мск)
ГОТОВИМ СБАЛАНСИРОВАННЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ВКУСНОСТИ ДЛЯ СЕБЯ И ВСЕЙ СЕМЬИ, ЧТОБЫ СТРОЙНЕЛОСЬ В КАЙФ👩🏻🍳👩🏼💻🍴🥢🥧🥘
🙋🏼♀ Среда - ИНТЕРЕСНОЕ ЗНАКОМСТВО
С 11:00 до 12:00 (по Мск)
С 19:00 до 20:00 (по Мск)
УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ ПРЕОБРАЖЕНИЯ И ИЗМЕНЕНИЯ ЖИЗНИ, РАЗНЫЕ И НАСТОЯЩИЕ⚡
🧖🏼♀💆🏼♀ Пятница - УТРО КРАСОТЫ
с 9:30 до 10:15 (по Мск)
СЕКРЕТИКИ И ФИШКИ СОХРАНЕНИЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ, УХОД ЗА С
Новый результат в моей команде - и новый повод для радости и гордости😃
Анечка живет в Челябинской области, заводила нашего чата, везде и всегда в активе - и на спорт, и приготовить по-быстрому вкусняшки, и домашнее задание сделает....💥
Вот её история:
"Меня зовут Самолина Анна. Мне 33 года. Двое деток, доченька и сынок.
В детстве была худенькой💃😊
В 15 лет познакомилась со своим мужем. И когда он ушёл в армию, я стала ещё худее😭 (до анорексички немного оставалось, одни кости). Когда мы поженились, мне было почти 19 лет, весила 49 кг.
Спустя год, я забеременела, но выносить не смогла😭 вес поднялся до 53 кг.
Снова забеременела - смогла выносить дочь, и за беременность набрала 23 кг. А
Анечка живет в Челябинской области, заводила нашего чата, везде и всегда в активе - и на спорт, и приготовить по-быстрому вкусняшки, и домашнее задание сделает....💥
Вот её история:
"Меня зовут Самолина Анна. Мне 33 года. Двое деток, доченька и сынок.
В детстве была худенькой💃😊
В 15 лет познакомилась со своим мужем. И когда он ушёл в армию, я стала ещё худее😭 (до анорексички немного оставалось, одни кости). Когда мы поженились, мне было почти 19 лет, весила 49 кг.
Спустя год, я забеременела, но выносить не смогла😭 вес поднялся до 53 кг.
Снова забеременела - смогла выносить дочь, и за беременность набрала 23 кг. А
Эта история для тех, кто говорит: МНЕ УЖЕ ПОЗДНО! ЭТО ДЛЯ МОЛОДЫХ!
«Я - Светлана, мне 56 лет.
Живу я в маленьком городе Фурманов Ивановской области.
С лишним весом борюсь всю жизнь.
Перепробовала всё, что только можно, даже кодировалась! Помогало, но не надолго. Вес всё прибывал.
⠀
Накопила своих "запасов" столько, что самостоятельно не могла надеть носочки и обуться. Вместе с килограммами прилипали различные "болячки".
⠀
Врачи говорили: "Срочно снижайте вес!" А на вопрос "Как?" отвечали что-то общее, невнятное из серии "меньше ешьте" или вовсе разводили руками.
И тут я в соцсети увидела консультанта по питанию. Почитала её страничку и написала.
⠀
Мой путь снижения веса не проходил гладко.
«Я - Светлана, мне 56 лет.
Живу я в маленьком городе Фурманов Ивановской области.
С лишним весом борюсь всю жизнь.
Перепробовала всё, что только можно, даже кодировалась! Помогало, но не надолго. Вес всё прибывал.
⠀
Накопила своих "запасов" столько, что самостоятельно не могла надеть носочки и обуться. Вместе с килограммами прилипали различные "болячки".
⠀
Врачи говорили: "Срочно снижайте вес!" А на вопрос "Как?" отвечали что-то общее, невнятное из серии "меньше ешьте" или вовсе разводили руками.
И тут я в соцсети увидела консультанта по питанию. Почитала её страничку и написала.
⠀
Мой путь снижения веса не проходил гладко.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
85
- Олеся Баштанова(Садыкова)Красноярск
- Гуля ФахрутдиноваАндижан
- Евгения Ларинаг. Назарово (Красноярский край)
2
- ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО182 подписчика