Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ольга Передерий НОГОТОЧКИ❤️ ТРЕНИРОВКИ💪

Ольга Передерий НОГОТОЧКИ❤️ ТРЕНИРОВКИ💪

Последний визит: 25 дек 2025
Фотография от Ольга Передерий НОГОТОЧКИ❤️ ТРЕНИРОВКИ💪
Фотография от Ольга Передерий НОГОТОЧКИ❤️ ТРЕНИРОВКИ💪
Фотография от Ольга Передерий НОГОТОЧКИ❤️ ТРЕНИРОВКИ💪
Фотография от Ольга Передерий НОГОТОЧКИ❤️ ТРЕНИРОВКИ💪
Фотография от Ольга Передерий НОГОТОЧКИ❤️ ТРЕНИРОВКИ💪
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Ольга Передерий НОГОТОЧКИ❤️ ТРЕНИРОВКИ💪
23 сен
Даже и не вздумай худеть! У тощей попы нет шансов на приключения!👌👇

👆Это ради шутки, а серьёзно...

Мы постоянно ищем причины не заниматься спортом. Да, это тяжело. Да, это требует дисциплины. Но больше всего — это становится частью нашей жизни.

Я не говорю о похудении. Каждый живет в своем комфорте веса. Я говорю о здоровье и красоте.

Мы легко тратим деньги и время на маникюр, ресницы, педикюр, инъекции и прочие процедуры, которые делают нас визуально привлекательными. А потом тратим кучу денег на врачей и лекарства, которые часто оказываются бесполезными.

Сейчас все врачи в один голос утверждают, насколько важен спорт для здоровья.

Здоровье — это не только внешний вид, но и внутрен
salongrafinia

Ольга Передерий НОГОТОЧКИ❤️ ТРЕНИРОВКИ💪

23 сен 2025
Какая аватарка лучше?
10 участников
Результаты после участия
  • Класс
Ольга Передерий НОГОТОЧКИ❤️ ТРЕНИРОВКИ💪
9 мар 2024
МЫ ЧАСТО НЕДООЦЕНИВАЕМ СЕБЯ И СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ

Это моя проблема и я думаю проблема многих.

Для того чтобы видеть как я меняюсь я делаю фото каждую неделю своей формы и взвешиваюсь каждое утро.

Это еще один вариант мотивации. Посмотреть на себя сквозь время и оценить, что ТЫ ТРУДИШЬСЯ НЕ ЗРЯ.

Это касается не только спорта. Любое дело. Я так же фотографирую свой дом и участок. Потом смотрю. ИНТЕРЕСНО и ГОРЖУСЬ тем, что было сделано.

Да не отрицаю, что результат за месяц будет совсем не значителен.

Но если посмотреть пол года или год.

Я показываю вам фото. Разница ровно один год.

На первый взгляд разница конечно не большая.

А ЕСЛИ ВСЕ ЖЕ ПРИСМОТРЕТЬСЯ.

2023 – 2024 г
Ольга Передерий НОГОТОЧКИ❤️ ТРЕНИРОВКИ💪
9 мар 2024
🌺Дорогая умница и красавица.

❤️Ты самая лучшая и самая неповторимая.

🥰Самые добрая и сияющая😍

Я тебя поздравляю 🤝⚘️
с праздником весны 🌱 и красоты 🪻

😇Желаю мечтать и побольше.

🎯Реализовывать свои желания на все 100%

🫵И не оставалвайся не перед чем.💪

Ты можешь все - потому что ТЫ ЖЕНЩИНА⚘️

❤️
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    4242

    • Анастасия Шавлова
      Анастасия Шавлова
      пгт. Клетня (Клетнянский район)
    • Павел Петров
      Павел Петров
    • Жахон- Жумаев-
      Брянск
    • Светлана Сидорова (Шныптева)
      Светлана Сидорова (Шныптева)
      пгт. Клетня (Клетнянский район)
    • Грядка-Клетня Сеть-Магазинов
      Грядка-Клетня Сеть-Магазинов

    • Бесплатная открытка

    43

    • Клетня
      Клетня
      4972 подписчика
    • МагазинЦветов,,Есения''тел.89208583482
      МагазинЦветов,,Есения''тел.89208583482
      356 подписчиков
    • Молодёжь Клетни
      Молодёжь Клетни
      1006 подписчиков
    • 7 "а" класс МБОУ СОШ №2 выпуск 2023 год
      7 "а" класс МБОУ СОШ №2 выпуск 2023 год
      6 подписчиков
    • Ремонт квартир и дизайн интерьера в Москве
      Ремонт квартир и дизайн интерьера в Москве
      272 подписчика

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться