Жизнь складывается из мелочей, и только из-за мелочей она не складывается👍 Прекрасная Татьяна с результатом -40 кг за 6 месяцев🔥 Потрясающая история преображения💪
Через 3 месяца уже лето!☀ Ещё есть время заняться собой и постройнеть. Снизить вес на -5, 10, 15 кг. Встретить лето в новой версией себя💪😍 Присоединяйся в мою дружную команду, где всё получится. А я всегда буду рядом🥰
Давно хочешь сбросить лишние килограммы и наслаждаться своим образом в зеркале?🔥 Успей попасть в новый поток Марафон ⭐ Где я помогу тебе привести себя в форму без изнуряющих диет и тренировок.💪
Вот такие шикарные результат получают девочки -20 кг 🔥 Когда просто меняют качество продуктов в своём рационе. Добавляя всё нужное для организма💪 Не изобретая велосипед и без какой то ,,волшебной таблетки" Правильное питание и КОНСУЛЬТАНТ. 🤗😊 Показать еще
Рататуй🍆 Ингредиенты: ✅2 крупных баклажана ✅1 крупный кабачок ✅2 крупных красных перца ✅2 крупных желтых перца ✅1 большой красный лук ✅3 зубчика чеснока ✅4 помидора ✅1 столовая ложка оливкового масла ✅Соль и перец по вкусу ✅Свежие травы для украшения (петрушка, базилик или тимьян) Приготовление: ⃣ Подготовим овощи. Баклажаны, кабачки, лук и помидоры нарежем кругляшами. ⃣ Первым делом готовим томатный соус. Обжариваем нарезанный лук, болгарский перец и чеснок. Затем добавляем порезанные помидоры. Добавляем водички, доводим до вкуса солью и можете добавить специй на ваш вкус. Томатный соус готов. ⃣ По очереди втыкаем овощи в соус. Поначалу надо придерживать, а потом они сами прекрасно сто