Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 авг 2024
Фильтр
Я буду худеть только позже 🤔
Завтра, с понедельника, после праздников и тд....
Наш мозг постоянно придумывает нам причины, что- либо делать.
Начать снижать вес - это не трудно🤗
Нужно самому себе задать вопрос
-Зачем мне это нужно?
Ответ всегда есть.
Снижать вес нужно постепенно ни сразу.
Волшебной таблетки НЕТ.
Постепенно менять свои привычки питания и постепенно учить организм к новому и тогда всё обязательно будет получатся 💯
Готов работать над собой?
Пиши в личные сообщения ГОТОВ и я с тобой свяжусь и помогу🥰😊
Завтра, с понедельника, после праздников и тд....
Наш мозг постоянно придумывает нам причины, что- либо делать.
Начать снижать вес - это не трудно🤗
Нужно самому себе задать вопрос
-Зачем мне это нужно?
Ответ всегда есть.
Снижать вес нужно постепенно ни сразу.
Волшебной таблетки НЕТ.
Постепенно менять свои привычки питания и постепенно учить организм к новому и тогда всё обязательно будет получатся 💯
Готов работать над собой?
Пиши в личные сообщения ГОТОВ и я с тобой свяжусь и помогу🥰😊
Домашняя ветчина из курицы
Ингредиенты:
-️Филе куриных грудок - 500г
-️Филе бедра - 300г
-️Смесь перцев - 1/4 ч.л.
-Соль - 1/2 ч.л.
-️Молотый мускатный орех - 1/2 ч.л.
-️Желатин пищевой - 1ст.л.
-️Чеснок - 3 зубчика
Пригтовление:
1. Филе куриных грудок нарезать небольшими кубиками.
2. С бёдер срезать излишки жира и перемолоть в фарш.
3. Перемешать мясо со специями, солью и измельченным чесноком.
4. Оставить на час при комнатной температуре, чобы мясо просолилось и пропиталось специями.
5. Перед приготовлением добавить желатин и хорошо всё перемешать.
6. Выложить фарш в рукав для запекания и сформировать колбаску желаемой толщины, при этом хорошо уплотнить мясо.
7. Равномерно туго обмотать
Ингредиенты:
-️Филе куриных грудок - 500г
-️Филе бедра - 300г
-️Смесь перцев - 1/4 ч.л.
-Соль - 1/2 ч.л.
-️Молотый мускатный орех - 1/2 ч.л.
-️Желатин пищевой - 1ст.л.
-️Чеснок - 3 зубчика
Пригтовление:
1. Филе куриных грудок нарезать небольшими кубиками.
2. С бёдер срезать излишки жира и перемолоть в фарш.
3. Перемешать мясо со специями, солью и измельченным чесноком.
4. Оставить на час при комнатной температуре, чобы мясо просолилось и пропиталось специями.
5. Перед приготовлением добавить желатин и хорошо всё перемешать.
6. Выложить фарш в рукав для запекания и сформировать колбаску желаемой толщины, при этом хорошо уплотнить мясо.
7. Равномерно туго обмотать
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
345
- Изабелла Толмачева(Никищихина)г. Таганрог (Ростовская область)
- Татьяна ЛитвиноваСанкт-Петербург