просто пенсионерка

Жалоба часто выглядит как обычная беседа о трудном дне. Человек говорит «мне плохо» и ждет, что рядом станет легче. Снаружи это похоже на честность, но внутри жалоба нередко превращается в привычный способ переживать жизнь. Русская культура хорошо знает два крайних режима: терпеть молча и выливать все разом. В обоих режимах человек теряет опору, потому что либо копит напряжение до взрыва, либо раздает его окружающим порциями. От этого страдает не только настроение, но и отношения, сон и способность действовать. Жаловаться опасно не потому, что боль надо прятать. Опасность в том, что жалоба легко подменяет решение и делает бессилие удобной позицией. Со временем она перестает быть эпизодом и становится стилем речи, а стиль речи постепенно становится стилем жизни. Почему жалоба кажется полезной Жалоба дает быстрый эффект, потому что эмоция выходит наружу и на минуту становится тише. Появляется чувство, что человек сделал хоть что-то, раз рассказал о проблеме. В этот момент мозг получа