Психологический абьюз – это не всегда про крики и прямые оскорбления
Психологический абьюз – это ещё про обесценивание наших эмоций и отрицание опыта.
🚩Когда требуют отчитываться за каждый шаг, когда проверяют телефон, компьютер или личный ежедневник без твоего ведома, согласия, разрешения. Когда отслеживают каждый шаг в социальных сетях и устраивают допрос по каждому лайку, комментарию и подписке.
🚩Когда твои успехи и достижения преуменьшают, когда стыдят, унижают на глазах у посторонних людей.
🚩Когда тебе «выдают» внимание и любовь порционно, в зависимости от твоего поведения или по принципу «хорошее отношение надо заслужить».
🚩Когда на тебя вешают ответственность за чьё