Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Екатерина Зайчик

Екатерина Зайчик

стройнеем на сбалансированном питании,свой чат,поддержка 24/7

Последний визит: 26 янв
Фотография от Екатерина Зайчик
Фотография от Екатерина Зайчик
Фотография от Екатерина Зайчик
Фотография от Екатерина Зайчик
Фотография от Екатерина Зайчик
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Екатерина Зайчик
14 окт
❣️СЛИВОВЫЙ ПИРОГ ❣️

2 яйца ( 2 белка и 1 желток)
Сода на кончике ножа
150 гр йогурт
50 мл молока
3 м.л. Ваниль Ф1
1 м.л ОЯН
2 м.л Протеин Бейк Микс

Всё смешать в одну массу, распределить в форму и сверху выложить сливу. Выпекаем в духовке 25 минут при 180°

Очень сочно, вкусно и БЕЛКОВО! 😍
Екатерина Зайчик
14 окт
Екатерина Зайчик
11 июл
Всем привет из Питера! Меня зовут Наталья Ставицкая, 50 лет))) после рождения двух любимых детей появился лишний вес.
К 45 годам я попробовала много диет, делала лазерный липолиз живота, но самочувствие ухудшалось.
По рекомендации своей знакомой Натальи обратилась к консультанту по питанию Екатерине. С 2020 года в свой рацион питания я добавила правильный завтрак и вечерний коктейль на ночь. За год я получила результат минус 24 кг🔥. Появилась энергия, улучшилось самочувствие и настроение!
На мой результат присоедилась моя семья.
Спасибо всем за поддержку, а компании за безупречные продукты, которые меняют жизнь людей к лучшему 🪷
Запись на консультацию по питанию 📲89213695596
Екатерина Зайчик
22 июн
Г. Кронштадт
  • Екатерина Зайчик
    16 июн
    Прежде всего, следует подчеркнуть, что снижение веса — это не только физиологический процесс, но и психологический.
    .
    .
    .
    .
    Мы настраиваемся морально, ставим цель и мотивацию, выбираем стратегию (диета, спорт, аффирмации-визуализации, поддерживающие группы, онлайн-марафоны-курсы и пр.) и далее ее реализуем физически.
    И чаще всего, проблем не возникает на физическом уровне, если делать, что намечено, всегда будет результат.
    Обычно, так происходит на старте, пока хватает внутренних ресурсов, и нет серьезных стрессов.
    Трудности начинаются именно на психологическом уровне, затем происходит срыв, и похудеть не получается.
    🤔Почему так происходит? Давайте разбираться.
    🎈Вы ставите не реалисти
    Екатерина Зайчик
    11 июн
    16 июня стартует новый марафон код стройности🎉🎉🎉🎉🎉
    Кто готов бросить вызов себе?
    Запись по телефону 89213695596
    Ссылка для, быстрого перехода в ватсап https://wa.me/79213695596
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    148

    • Оксана Середёнина (Баркина)
      Оксана Середёнина (Баркина)
      Кулебаки
    • Татьяна Байчурина
      Татьяна Байчурина
      г. Инсар (Инсарский район)
    • Светлана Светлакова (Макарова)
      Светлана Светлакова (Макарова)
      р.п. Гремячево
    • людмила курнавина  ( лукина)
      людмила курнавина ( лукина)
    • Татьяна Макурина
      Татьяна Макурина
      Мурзицы

    • Бесплатная открытка

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться