Галина Сафьянова
😱Личный результат минус 16 кг‼ 🔝СОЖГЛИ БОЛЕЕ 5000 КГ
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 июн 2024
Фильтр
Приглашаю к себе на консультацию ,помогу разобраться с вашими причинами набора веса ,обязательно разберемся и найдем решение,не затягивайте,заполняйте анкету и я с вами свяжусь в течении двух дней.
https://forms.gle/rWf6U49CbMuzMaiS8
https://forms.gle/rWf6U49CbMuzMaiS8
Овощи, зелень и фрукты, в которых много каротина
Основными источниками витамина А являются продукты животного происхождения. Каротин содержится преимущественно в растительной пище. В ежедневное меню должны входить разнообразные продукты, что исключает дефицитные состояния.
Продукты, богатые витамином А и каротином:
сливочное масло (от 82%);
молочные продукты;
говяжья печень, говядина;
печень трески;
яичный желток;
морковь, капуста, картофель;
дыня, персик, абрикос.
Для полного усвоения ретинола в рацион должны входить продукты, богатые цинком (курица, злаки, фасоль, миндаль). При необходимости рекомендуется принимать поливитамины. Для выбора подходящего витаминного комплекса обращайтесь к
Основными источниками витамина А являются продукты животного происхождения. Каротин содержится преимущественно в растительной пище. В ежедневное меню должны входить разнообразные продукты, что исключает дефицитные состояния.
Продукты, богатые витамином А и каротином:
сливочное масло (от 82%);
молочные продукты;
говяжья печень, говядина;
печень трески;
яичный желток;
морковь, капуста, картофель;
дыня, персик, абрикос.
Для полного усвоения ретинола в рацион должны входить продукты, богатые цинком (курица, злаки, фасоль, миндаль). При необходимости рекомендуется принимать поливитамины. Для выбора подходящего витаминного комплекса обращайтесь к
Существуют ли какие-нибудь симптомы, по которым можно понять, что сосуды загрязнены?
Да, конечно. К основным симптомам можно отнести:
Мигрени
Ухудшение памяти
Хроническую усталость
Бессонницу
Проблемы в интимной сфере
Ухудшение зрения и слуха
Повышенное давление
Одышку и стенокардию
Бледную кожу на ногах
Боль в мышцах и суставах.
Поэтому нужно регулярно , особенно после сорока лет, чистить сосуды и тогда вы ещё долгие годы будете оставаться здоровыми!
Да, конечно. К основным симптомам можно отнести:
Мигрени
Ухудшение памяти
Хроническую усталость
Бессонницу
Проблемы в интимной сфере
Ухудшение зрения и слуха
Повышенное давление
Одышку и стенокардию
Бледную кожу на ногах
Боль в мышцах и суставах.
Поэтому нужно регулярно , особенно после сорока лет, чистить сосуды и тогда вы ещё долгие годы будете оставаться здоровыми!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту