Юлия Главатских

Ноющая или резкая боль в пояснице настойчиво «простреливает» или отдает в ягодицу. Первая мысль — «грыжа»! Но это далеко и не всегда так. Давайте посмотрим, какие еще механизмы стоят за этой болью. Можно ли что-то сделать? Представьте электрический кабель, идущий от розетки (позвоночник) к лампе (ноге). Если повредить его у самого выхода, сигнал боли пойдет по всей его длине. Так и с нервными корешками, выходящими из поясничного отдела. При их раздражении или сдавливании боль может ощущаться не только в месте проблемы, но и по ходу всего нерва — через ягодицу в бедро, голень. Это классика жанра. Боль возникает из-за компрессии нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе. При корешковом синдроме боль может уменьшаться при поворотах и наклонах тела. Например, вы ощущаете боль прямо сейчас. Наклоните туловище влево, вправо, назад, вперед. Повернитесь влево или вправо. Если нашли положение, в котором боль уменьшилась, значит, скорее всего у вас корешковый синдром. Частый «маскировщик»,