Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка

Елена Низаметдинова

Последний визит: 12 апр 2025
Видео04:10
Видео00:29Видео00:25
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Елена Низаметдинова

7 фев 2022
Поделилась видео
🎶 🎶  Красивые песни о любви   🎶 🎶
🎶 🎶 Красивые песни о любви 🎶 🎶
СБОРНИК ПЕСЕН (часть8)
27:05
СБОРНИК ПЕСЕН (часть8)
6 656 просмотров
4 комментария
23 раза поделились
146 классов
  • Класс

Елена Низаметдинова

28 ноя 2021
VID-20211128-WA0018.mp4
04:10
VID-20211128-WA0018.mp4
8 просмотров
  • Класс

Елена Низаметдинова

28 ноя 2021
dc7d58e97b3dcd74b4c42d91097b559b.mp4
00:29
dc7d58e97b3dcd74b4c42d91097b559b.mp4
6 просмотров
  • Класс
Елена Низаметдинова
16 окт 2021
КУЛИНАРИЯ (Умная Хозяйка)
20 вкуснейших начинок для рулета из лаваша

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет "янтарь", "дружба", "сливочный", "виола". Можно для остроты добавить мелко покрошенные маринованные огурчики.

5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!

6. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, майонез и зелень.

7. Рыбные
консервы в масле, размятые вилкой, тертый сыр,
Елена Низаметдинова
14 окт 2021
КУЛИНАРИЯ (Умная Хозяйка)
5 рецептов диетической рыбки! 🐠
Сохраните себе!📌

1. Правильный способ приготовить скумбрию. Очень простой способ насладиться вкусной рыбкой и насытить свой организм правильными белками и жирами.
🔸на 100грамм - 89.95 ккал🔸Б/Ж/У - 7.33/4.61/5.11🔸

Ингредиенты:
2 скумбрии
1 луковица
150 г натурального йогурта
Сок 1/2 лимона
Соль, специи по вкусу

Приготовление:
Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости.
Луковицу очистить, порезать полукольцами (у нас он перемолот в кашицу). Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком. Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут.
Разогреть духовку до 180 С.
Скумбрию вместе с маринадом вык
  • Елена Низаметдинова
    14 окт 2021
    КУЛИНАРИЯ (Умная Хозяйка)
    Памятка для правильного питания!
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    25

    • Лейла Сатлыкова
      Лейла Сатлыкова
    • назифа мардановна
      назифа мардановна
      г. Мелеуз (Мелеузовский район)
    • Рафис Тляумбетов
      Рафис Тляумбетов
    • Залия Гайнуллина
      Залия Гайнуллина
    • Урал Муктасипов
      Урал Муктасипов

    • Бесплатная открытка

    6

    • 🎶 🎶  Красивые песни о любви   🎶 🎶
      🎶 🎶 Красивые песни о любви 🎶 🎶
      667825 подписчиков
    • Министерство культуры Республики Башкортостан
      Министерство культуры Республики Башкортостан
      2871 подписчик
    • КУЛИНАРИЯ (Умная Хозяйка)
      КУЛИНАРИЯ (Умная Хозяйка)
      71835 подписчиков
    • Ты супер!
      Ты супер!
      305658 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться