Левая колонка
Последний визит: 29 янв
Фильтр
ТОП-7 СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ВЫЖИТЬ В *НОВОГОДНЕМ МАРАФОНЕ*?
*СОБЛЮДАЙТЕ ЭТИ ПРАВИЛА в новогодние праздники*И все будет VERY, VERY GOOD!
*Выбирайте только один алкогольный напиток*. Не мешайте с другими – важно, чтобы напиток приносил не только «алкогольную» радость🥳, но и был вкусен для вас.
*Соблюдайте градусность*. 🤔Если уж вы решили смешивать напитки (категорически не рекомендую!), то хотя бы соблюдайте принцип градусности: от меньшего градуса к большему, но не наоборот!🌡️
*Хорошо закусывайте*. 🤗Очень желательно, чтобы перед первой порцией алкоголя у вас был какой-то, пусть небольшой, но прием пищи.🥦🍐🍇*Делайте большие перерывы*. «Между первой и второй – перерывчик небольшой». 🍹Забудьте про это! Наоборот, между первой и второй дозой алкоголя нужно, чтобы прошло как можно больше времени.
🕗Чтобы печень получила сигнал на выработку обезвреживающих алкоголь ферментов, и начала работать в полную силу.
*Жирного ешьте в меру*. Да, жирная еда задерживает всасывание алкоголя, но и нагружает желудочно-кишечный тракт, создает нагрузку на поджелудочную. Поэтому, жирное должно быть, но в меру, совсем немного.🥩🥐🍟
*Ешьте больше клетчатки.* Овощей и фруктов. Эти продукты помогают утилизировать алкоголь. А фрукты, помимо пищевых волокон, еще содержат быстрые углеводы, которые помогают проводить вну
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Анжелики доступен только её друзьям.