Вера Щеглова

Когда тебя спрашивают: «Как спать, чтобы выспаться?» — это вопрос не ко сну, а к жизни. Мудрец ответил бы: «Ляг так, чтобы твоё сердце было в покое». Так и Конфуций учил: здоровье начинается не с трав, а с мыслей. Конфуция мы знаем как философа, учителя, создателя этико-политического учения, повлиявшего на всю Восточную Азию. Но редко задумываемся, что его идеи легли в фундамент традиционной китайской медицины наряду с даосизмом. Это была не система рецептов, а философия жизни, где тело, дух и общество — единое целое. Сегодня, когда медицина часто сводится к таблеткам и анализам, этот целостный взгляд кажется откровением. Давайте отправимся в путешествие за мудростью, которой 2500 лет, и научимся у Конфуция искусству быть здоровым. Сердце медицины: что Конфуций считал основой здоровья Для Конфуция здоровье было производным от гармоничной жизни в обществе и семье. Его учение основано на двенадцати ключевых добродетелях, среди которых: · Жэнь (仁) — человеколюбие, гуманность, мило

Посмотрите на этот снимок из космоса. Как вы думаете, что тут изображено? Тут изображен всего лишь 1 квадратный километр сверхплотной городской застройки. Нет особых промежутков, даже и привычных нам улиц практически нет (только узкие проходы между домами). И таких квадратных километров на острове — тысячи. Общее население — 152 млн человек. Хотя, данные уже устарели и скорее всего их там уже 153 или даже 154 млн. Это при том что население России в 2024 году оценивается в 146 млн (уже с Крымом и всеми новыми регионами). Таким образом, огромную Россию, раскинувшуюся от Мурманска до Сочи, от Калининграда до Камчатки — всё ее население могло бы «ужаться» на острове площадью каких-то 132 тысячи км2. 132 тысячи км2 — это даже меньше, чем площадь Омской области — далеко не самого крупного региона РФ. И вот на этой территории умещается население, эквивалентное: Сами можете представить густонаселенность этого клочка земли. И называется он, как вы уже догадались, остров Ява. Между прочим, это н