Оля Гарманова

Последний визит: 18:42

Фильтр

Заметки Увлечения

Оля Гарманова

12 янв

Как похудеть с Ольгой

Знакомьтесь — ваш личный консультант по питанию😊
Меня зовут Выборова Ольга, мне 48 лет. Моя жизнь кардинально изменилась пять лет назад, когда я смогла снизить вес на целых 15 килограммов!
Я настолько вдохновилась своим результатом, что решила делиться этими знаниями с другими людьми.
И теперь вот уже более пяти лет я консультирую тех, кто хочет разобраться в тонкостях правильного питания, изменить свои пищевые привычки и достичь реальных результатов.

Что именно делаю?
- Помогаю составить сбалансированный рацион питания индивидуально под каждого клиента.
- Объясняю принципы здорового образа жизни доступным языком.
- Поддерживаю вас морально и мотивирую двигаться вперед даже то

Оля Гарманова

8 янв

Как похудеть с Ольгой

Представь сессию, где ты — и учёный, и художник, и садовник собственного сознания. Приходи на мои экспериментальные сессии — чтобы почувствовать, увидеть и посадить своё новое внутри.
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ

Что происходит в сессии:
🔮 Физический эксперимент — мы работаем с телом и энергией: дыхание, малые движения, сенсорные фокусы. Ты замечаешь, как меняется напряжение, тон голоса и внимание.
🎨 Акт творения — через образ, звук или движение ты создаёшь новую сцену для себя: то, что раньше казалось застывшим, начинает жить.
🌱 Садоводство души — то, что расплавилось и освободило место, мы поливаем вниманием: появляются новые смыслы, мягкость и выбор.
Для кого это:
- Для тех, кто устал от

Оля Гарманова

6 янв

Как похудеть с Ольгой

Героини своей истории успеха!
ЗАПИСАТЬСЯ В МАРАФОН

Потрясающие результаты девчонок!!! Им есть чем похвастаться!👍🔥🔥🔥😜
Их истории — это не просто цифры, это пример того, как упорство и желание могут изменить жизнь к лучшему.
Мечты могут остаться мечтами, если только просто мечтать...Но если однажды сделать хотя бы один маленький шаг, то ваша мечта будет уже чуть ближе!😜🔥
Под запрос всегда приходят возможности!!!
Не бойтесь начинать, ведь результат стоит усилий.
Верьте в себя и двигайтесь вперед!
Вы тоже можете стать героиней своей истории успеха!😊❤️

И приглашаю всех желающих в новый январский Марафон стройности!
Чтобы обсудить стоимость участия в следующем Марафо

Оля Гарманова

6 янв

Как похудеть с Ольгой

Мужчины тоже хотят быть молодыми!

Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда их любимые супруги вдруг резко меняют образ жизни и привычки питания. Обычно причиной этому становятся колоссальные изменения жены. И мужчина тоже хочет выглядеть лучше, чувствовать себя моложе и здоровее рядом с потрясающей красоткой-женой!

Тем более, что женщины традиционно заботящиеся о здоровье семьи, следят за рационом и поддерживают близких в достижении целей.

Когда мужчина замечает позитивные изменения в своей внешности и самочувствии благодаря стараниям любимой, он постепенно увлекается здоровым образом жизни сам.

И круто, когда для этого не надо тратить много усилий благодаря функциональным про

Оля Гарманова

6 янв

Как похудеть с Ольгой

Хочу счастья! - спустя 12 лет совместной жизни сказала себе Марина.

Она давно мечтала избавиться от лишнего веса, который стал частью её жизни ещё со студенческих времён. Но годы шли, повседневные заботы становились всё сложнее: семья, карьера, дом — ничего не оставляло времени даже подумать о собственной фигуре.

Вес Марины достигал отметки в 153 килограммов, однако эта цифра казалась ей привычной и неизменной частью своей судьбы.

Муж Олег часто жаловался на усталость жены и нехватку времени на отношения. Марина старалась угодить всем вокруг себя, включая требовательного супруга, но сама чувствовала лишь пустоту внутри. Казалось бы, вся жизнь проходит мимо неё самой, пока она пыта