Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 08:08
Фильтр
Фигура строится на кухне.
Чтобы добиться желаемой фигуры, важно понимать: спорт — это всего лишь часть уравнения🏃🏻♀🏃♂🏃🏃🏻♀
Главный фундамент — правильное питание✨
Именно на кухне закладывается энергия и строительный материал для мышц и поддержания формы👌
Контроль калорий, баланс белков, жиров и углеводов, отказ от пустых калорий и переработанных продуктов — вот ключевые факторы успеха👑
Помните, что даже самая интенсивная тренировка не компенсирует нерегулярное и нездоровое питание💫 Создавайте свою фигуру с умом, начиная с тарелки!
Чтобы добиться желаемой фигуры, важно понимать: спорт — это всего лишь часть уравнения🏃🏻♀🏃♂🏃🏃🏻♀
Главный фундамент — правильное питание✨
Именно на кухне закладывается энергия и строительный материал для мышц и поддержания формы👌
Контроль калорий, баланс белков, жиров и углеводов, отказ от пустых калорий и переработанных продуктов — вот ключевые факторы успеха👑
Помните, что даже самая интенсивная тренировка не компенсирует нерегулярное и нездоровое питание💫 Создавайте свою фигуру с умом, начиная с тарелки!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
64
- Вера КараичеваМосква
- Анна Кишкинас. Целинное (Целинный район)
- Татьяна Никонова(Белоусова)Курган ( Казак- Кочердык)