Елена Камышникова
Консультант по питанию!💃💃💃
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 янв
Фильтр
Она знала о питании больше, чем многие специалисты.
Составы, БЖУ, интервалы, «правильные продукты».
Но вес всё равно возвращался.
Проблема была не в знаниях.
А в постоянном страхе:
сорваться, съесть лишнее, снова набрать.
Этот страх держал тело в напряжении.
Когда мы начали работать не с едой, а с тревогой —
еда перестала быть врагом.
Вес начал снижаться без контроля.
Если вы тоже всё знаете,
но результат не держится —
возможно, вам нужен не план питания, а разбор.
Напишите РАЗБОР в Л С и я обязательно вам помогу! 😊
Составы, БЖУ, интервалы, «правильные продукты».
Но вес всё равно возвращался.
Проблема была не в знаниях.
А в постоянном страхе:
сорваться, съесть лишнее, снова набрать.
Этот страх держал тело в напряжении.
Когда мы начали работать не с едой, а с тревогой —
еда перестала быть врагом.
Вес начал снижаться без контроля.
Если вы тоже всё знаете,
но результат не держится —
возможно, вам нужен не план питания, а разбор.
Напишите РАЗБОР в Л С и я обязательно вам помогу! 😊
Почему диеты после праздников не работают? И что делать?» 🧠⚖️
Здравствуйте! Часто после праздничного переедания мы бросаемся в крайности: голод, разгрузочные дни, изнуряющий спорт. Результат? Срыв, плохое настроение и еще больший плюс на весах. 😔🛑
Я, как консультант по питанию, предлагаю другой путь — умное восстановление. 🥑
Моя программа «Перезагрузка» — это не временная диета, а стратегия бережного возвращения к здоровью:
🌱 Мы наладим работу ЖКТ после излишеств.
🌱 Мы подберем продукты, которые уберут тягу к сладкому.
🌱 Вы получите четкую систему, а не хаотичные ограничения.
Начните 2026 год не с борьбы с собой, а с любви к своему телу. И оно ответит вам стройностью и сиянием! ✨?
Здравствуйте! Часто после праздничного переедания мы бросаемся в крайности: голод, разгрузочные дни, изнуряющий спорт. Результат? Срыв, плохое настроение и еще больший плюс на весах. 😔🛑
Я, как консультант по питанию, предлагаю другой путь — умное восстановление. 🥑
Моя программа «Перезагрузка» — это не временная диета, а стратегия бережного возвращения к здоровью:
🌱 Мы наладим работу ЖКТ после излишеств.
🌱 Мы подберем продукты, которые уберут тягу к сладкому.
🌱 Вы получите четкую систему, а не хаотичные ограничения.
Начните 2026 год не с борьбы с собой, а с любви к своему телу. И оно ответит вам стройностью и сиянием! ✨?
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Елены доступен только её друзьям.