Наталья Доценко

Последний визит: вчера 17:03

Фильтр

✨ В Японии есть правило «икки но мэй» одна маленькая причина жить на день вперёд. Люди там не ищут глобального предназначения, они ищут момент, ради которого стоит проснуться завтра. Это может быть чашка зелёного чая в 6:10 или письмо другу. Смысл не в масштабе, а в конкретике. Твой мозг не просыпается без причины, ему нужна конкретная точка притяжения, а не абстрактная «цель».

2. Психологи из Киото заметили: депрессия чаще приходит не из-за провалов, а из-за распада микросмысла. Когда исчезает ритуал, исчезает контур. Один студент, потеряв интерес к жизни, начал фотографировать восходы с одной и той же крыши. Через 21 день он сказал: «Я снова чувствую, что где-то нужен». Его жизнь не измен