Школа питания Новосибирск
нутрициолог, без заморочек
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 июн 2025
Фильтр
Если ты думаешь, что небольшой живот — это ерунда, ты сильно заблуждаешься.
Жир на животе — это не просто «эстетика» или «я чуть набрал». Это висцеральный жир, и он намного опаснее, чем кажется.
Он обволакивает внутренние органы: печень, поджелудочную, кишечник.
Повышает уровень кортизола и инсулинорезистентность — это прямой путь к диабету 2 типа.
Вызывает хроническое воспаление в организме, которое становится фоном для:
– болезней сердца,
– гипертонии,
– гормонального сбоя,
– снижения тестостерона.
А ты всё думаешь: «ну, не такой уж и большой».
Тем временем у тебя падает энергия, проседает либидо, настроение скачет, и ты всё чаще ищешь «подзарядку» в еде или кофе.
Живот — это не просто
Жир на животе — это не просто «эстетика» или «я чуть набрал». Это висцеральный жир, и он намного опаснее, чем кажется.
Он обволакивает внутренние органы: печень, поджелудочную, кишечник.
Повышает уровень кортизола и инсулинорезистентность — это прямой путь к диабету 2 типа.
Вызывает хроническое воспаление в организме, которое становится фоном для:
– болезней сердца,
– гипертонии,
– гормонального сбоя,
– снижения тестостерона.
А ты всё думаешь: «ну, не такой уж и большой».
Тем временем у тебя падает энергия, проседает либидо, настроение скачет, и ты всё чаще ищешь «подзарядку» в еде или кофе.
Живот — это не просто
Поделилась заметкой
Новый результат в моем марафоне стройности, всего за 50 дней такой результат.
Марафон у тебя в телефоне, никуда ходить не надо покупаешь программу питания (подбирается индивидуально) вступаешь в чат и мы начинаем. Среднее снижение веса 5 кг в месяц.
Новый результат в моем марафоне стройности, всего за 50 дней такой результат. - 987923743252
Марафон у тебя в телефоне, никуда ходить не надо покупаешь программу питания (подбирается индивидуально) вступаешь в чат и мы начинаем. Среднее снижение веса 5 кг в месяц.
Новый результат в моем марафоне стройности, всего за 50 дней такой результат. - 987923743252
Кто угадает сколько лет Светлане от меня подарок 🎁
Ребята у меня шок. Я знаю что сбалансированное питание дает молодость красоту здоровье .
Но все равно не перестаю удивляться результатам.
Сегодня готовлюсь к мероприятию онлайн
У нас фестиваль марафона
И мне нужны новые результаты , прошу коллег поделиться .
И мне присылают фото Светланы которая сбалансированно питается продуктами Гербалайф уже 6 лет . С консультантом и в марафонах научилась всему и уже сама является консультантом и помогает другим .
Угадайте сколько ей лет ?
Ребята у меня шок. Я знаю что сбалансированное питание дает молодость красоту здоровье .
Но все равно не перестаю удивляться результатам.
Сегодня готовлюсь к мероприятию онлайн
У нас фестиваль марафона
И мне нужны новые результаты , прошу коллег поделиться .
И мне присылают фото Светланы которая сбалансированно питается продуктами Гербалайф уже 6 лет . С консультантом и в марафонах научилась всему и уже сама является консультантом и помогает другим .
Угадайте сколько ей лет ?
А вам не надоело работать на еду и на унитаз?
На отдых и путешествия денег нет, зато на пиццу и колбасу есть всегда. Сколько лет вы уже не можете похудеть?
Да, большинству из нас в детстве не хватало вкуснятины, а теперь заедаем. Годами, десятилетиями. Ну поели уже, девочки. Хватит!
Нашему организму нужна еда для закрытия норм по белкам/углеводам/жирам, витаминам и минералам. Пельмени и макароны нормы не закрывают! Хватит обслуживать свою пищевую зависимость.
Пишите “Хочу”, и мы вместе выберемся из этого. Вы легко и вкусно похудеете, если дадите своему телу шанс!
На отдых и путешествия денег нет, зато на пиццу и колбасу есть всегда. Сколько лет вы уже не можете похудеть?
Да, большинству из нас в детстве не хватало вкуснятины, а теперь заедаем. Годами, десятилетиями. Ну поели уже, девочки. Хватит!
Нашему организму нужна еда для закрытия норм по белкам/углеводам/жирам, витаминам и минералам. Пельмени и макароны нормы не закрывают! Хватит обслуживать свою пищевую зависимость.
Пишите “Хочу”, и мы вместе выберемся из этого. Вы легко и вкусно похудеете, если дадите своему телу шанс!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
278
- Юлия Бучакина-Щегловаг. Армавир (Краснодарский край)
- Ирина Самойлова(Шмелёва)Зыряновск
- Наталья Гилёва(Мозговая)Армавир
- Елена Минеева (Козыренко)Владимир