Добрый день☀ друзья и гости моей странички👋🌺 Спешу поделиться с Вами бомбическим 💣результатом Светланы. Она чëтко выполняла все рекомендации консультанта 💪и вот результат 🔥🔥🔥🔥
Светлана снизила вес за 8 месяцев на 30 кг 🔥 научилась его сохранять, вот вот , идёт на стабилизацию результата!
Как часто вы жалуетесь на отсутствие времени, что-то не успеваете или опаздываете на важные встречи? Если это случается постоянно, пора задуматься о том, куда вы тратите драгоценные часы и минуты. 😉
Держите список привычек, которые мешают реализации планов:
📍Социальные сети. Зашла в vk на минутку, а зависла на полдня. Знакомо? Минимизируйте время в соцсетях и потратьте освободившиеся часы на полезные уроки, чтение книги или домашнюю работу.
📍Телевизор. Иногда расслабляться и отключать голову даже полезно. Но лучше делать это не за просмотром сериалов и ток-шоу. Выделите для себя пару часов в выходной и посмотрите хороший фильм.