Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
🤧✨ ТОП-5 СОВЕТОВ, КОГДА ПРОСТУДА НА ПОРОГЕ.
Зима, холод, перепады температур — и организм тут же напоминает:пора позаботиться о себе.
Эти простые советы помогут быстрее восстановиться и мягко поддержать тело, когда чувствуешь слабость, кашель или насморк 👇
🍋 1️⃣ Пей больше тёплого
Не кипяток, а именно тёплое!Травяные чаи с липой, мятой, имбирём, мёдом или малиной — увлажняют слизистые и выводят токсины.
💧 Цель — не “пропотеть”, а напитать тело изнутри.
🌿 2️⃣ Дыши правильно
Сделай паровую ингаляцию:в миску с горячей водой добавь пару капель эвкалипта, мяты или чайного дерева.
Накрой голову полотенцем и подыши 5–7 минут.
💨 Это снимает заложенность, увлажняет дыхательные пути и по
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
На 0,5 л воды:
взять 32 гвоздики (специя).Вскипитить, укрыть чем-нибудь тёплым и дать настояться 12 часов.
Полощите горло 4 раза в день.
Обычно, какая бы сильная ангина не была, после 4-го полоскания отхаркивается большой комок слизи, горло очищается.
Гвоздика - лучшее средство при ангине, которое я знаю.
🍓Большая просьба, кинь в комменты любой смайлик.
Ведь тебе тоже приятно, когда за старания говорят Спасибо :) 😘
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
162
- Валентина Евсюкова-Падалког. Грайворон (Грайворонский район)
- Николай КушнарёвМурманск
89
- Грайворонский муниципальный округ3253 подписчика
- Красная Яруга - Ракитное: Частные объявления26402 подписчика
- Вестник162983 подписчика
- Удивительная Россия27752 подписчика
- МЫ - ЗЕМЛЯКИ! Грайворонский округ.5835 подписчиков