Елена Неверова
Я приветствую всех на моей страничке. Меня зовут Елена, я консультант по сбалансированному питанию, мне 44 года. ✅ С лишним весом я боролась всегда,
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 30 янв 2024
Фильтр
‼Как правильно начинать свой день?⁉
Хорошим будет наш день или плохим зависит только от того, как мы сами его начнём. 😁 Как правило, начало дня у многих происходит на автопилоте, и лишь единицам удаётся начать утро осознанно.🙃
А ведь всего несколько простых изменений, можно внести в привычный распорядок дня,чтобы вы получали заряд бодрости и уверенности на весь день.
💥Начинайте своё утро с питья теплой воды, можно добавить лимон 🍋
Что это даёт:
☘укрепляет иммунитет
☘ускоряет обмен веществ
☘улучшает работу мозга
☘спасает от обезвоживания
☘очищает кожу
☘насыщает тело энергией
💥Научитесь медитировать по утрам, это полезно, чтобы успокоить ум и восстановить психическое состояние. Медитаци
Хорошим будет наш день или плохим зависит только от того, как мы сами его начнём. 😁 Как правило, начало дня у многих происходит на автопилоте, и лишь единицам удаётся начать утро осознанно.🙃
А ведь всего несколько простых изменений, можно внести в привычный распорядок дня,чтобы вы получали заряд бодрости и уверенности на весь день.
💥Начинайте своё утро с питья теплой воды, можно добавить лимон 🍋
Что это даёт:
☘укрепляет иммунитет
☘ускоряет обмен веществ
☘улучшает работу мозга
☘спасает от обезвоживания
☘очищает кожу
☘насыщает тело энергией
💥Научитесь медитировать по утрам, это полезно, чтобы успокоить ум и восстановить психическое состояние. Медитаци
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
486
- Светлана Мамедова(Золотарева)Усть-Лабинск
- Светлана ВасильеваНижний Новгород
- Ленок Бескодарнаяг. Оленегорск (Мурманская область)