Екатерина Волкова

Последний визит: 17 ноя 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Екатерина Волкова

7 авг 2023

ОТВЕЧАЮ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ! Haвepнякa вы вce yжe слышали о чyдo препаратах которые помогают похудеть зa короткий срок. Именно эти капсулы стали спасением лично для меня и для многих женщин, которые уже отчаялись сбросить вec. ✅1. Сколько мoжнo сбросить кг за месяц? За один курс можно скинуть от 5 до 12кг при этом нужно сoблюдать все правила приёма: пить много воды в течении дня, не рекомендуется кофе, черный чай, газированные нaпитки, нельзя спиртное, воздерживаться от перееданий вечером.
✅2. Не подделка у вас, а то боюсь ? Я работаю только с проверенными поставщиками. Подписчики не накручены. Всегда с Вами на связи. На любые вопросы отвечаю. В профиле, в публикациях ниже есть ин

Екатерина Волкова

2 авг 2023

МЕТАБОЛИЗМ. Важность при похудении .

Метаболизм – это обмен веществ. Простыми словами это скорость, с которой организм превращает пищу в энергию, а потом тратит эту полученную энергию.

❗️❗️❗️Я думаю каждый из нас слышал : «я НИЧЕГО НЕ ЕМ, считаю каждую калорию , а вес не уходит» , и так же «я могу есть все подряд , и худею». Вот в этих двух фразах замешана тема этого поста .

ОЧЕНЬ ВАЖНО ! Метаболизм может быть нарушен по следующим причинам :
◦ Неправильное питание
◦ Неправильный сон
◦ Недостаточное употребление воды
◦ Малоподвижный образ жизни
◦ Стресс
◦ Недостаток витаминов
◦ ПОСТОЯННЫЙ ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ
◦ НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Вот из такой большой пирамиды пр

Екатерина Волкова

8 мар 2023

С праздником, девочки! С 8 марта! 🌷🤩

Расцветайте с каждым днем все сильнее! Будьте любимы, счастливы и здоровы!
И помните, вы самые красивые, шикарные и удивительные! 🥰

С нашим днем! 🌷