Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
🧘♂️ ЛЕГЕНДАРНАЯ ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА. ПРОСЫПАЙТЕСЬ МОЛОДЫМИ.
Эта практика окутана легендами. Говорят, что 30 лет назад советские инженеры строили электростанцию в горах Тибета. В благодарность монахи одного из монастырей научили их этой гимнастике.Результат? В 80 лет люди выглядят на 50, седина уходит, а зрение возвращается.
Правда это или миф — решать вам.
Но с точки зрения биохакинга, эта гимнастика — гениальный способ «включить» эндокринную систему (гормоны) и разогнать лимфу сразу после пробуждения, не вставая с кровати.
⏰ Главное правило:
Делать строго утром, желательно до 6:00 (время пробуждения природы). Лежа в постели, с закрытыми глазами. 🔥 Шаг 1: Диагностика Биополя.
ПоднимиТревога, бессонница, застой? Похлопай себя по подмышке! 👋
Звучит как шутка, но это древняя техника даосской медицины — Pai Wo (Пай Во).В ТКМ подмышечная впадина называется «Ключ к Сердцу».
Здесь проходит Меридиан Сердца.
Здесь находится крупнейшее скопление лимфоузлов, отвечающих за очистку груди и рук.
Китайцы называют подмышку «Мусорной корзиной тела». Если там застой — токсины не выводятся, накапливается «Грязная Ци». Отсюда берется необъяснимая тревога, плохой сон, боли в груди и даже мастопатия.
🔥 Решение: Выбиваем пробку!
Мы используем вибрацию, чтобы механически «разбить» застой и успокоить сердце. Техника (Делай прямо сейчас):
Поднимите левую руку за голову. Раскройте поПоделилась заметкой
🖌️ КАК ОЧИСТИТЬ КИСТИ ПОСЛЕ ПОКРАСКИ И НЕ ИСПОРТИТЬ ИХ
Кисти могут служить годами, если правильно за ними ухаживать 👌Сохрани, чтобы не искать потом 💾
✨ Сразу после покраски
🚿 Водоэмульсионная краска — тёплая вода + капля средства для мытья посуды🎨 Акрил — тёплая вода сразу после работы
🛢️ Алкидная — растворитель по типу краски
➡️ Промывай до тех пор, пока вода не станет чистой
🧴 Если краска уже засохла
⏳ Водоэмульсионная — замочи в тёплой воде на 1–2 часа⚗️ Акрил — нашатырь, разведённый с водой 1:1
🧪 Алкидная — уайт-спирит или растворитель
(при сильном засыхании — до 5 часов)
🪮 После размягчения аккуратно прочеши щетину щёткой или гребнем
📐 Суши кисти горизонтально, чтобы они н
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
109
- Пётр Буретиг. Сургут
- Мария Крупенникова (Таукчи)г. Бобров (Бобровский район)
- Галина Хакимова (Давлетшина)Челябинск
26
- РИА Новости1273921 подписчик
- Деревенские Традиции93858 подписчиков
- Центр защиты прав граждан "Справедливая Россия"115470 подписчиков
- Заметки автомеханика29825 подписчиков
- Концепция Общественной Безопасности в Сталинграде1833 подписчика