Лидия Горностаева-Коток-Генрих

Хотите избежать старческой забывчивости, брюзжания и деменции? Даже незначительное нарушение кровоснабжения головного мозга отзывается массой неприятных симптомов. Это может быть: шум в ушах, головные боли, утомляемость и раздражительность. Если не профилактировать эту проблему - способность ясно мыслить и радоваться жизни покидают нас. И чаще всего проблема кроется в хроническом нарушении кровоснабжения. Как помочь себе за 5-7 минут в день, не вставая с постели - показываю в статье. Питание головного мозга Головной мозг — это замкнутое пространство, где вход и выход крови осуществляются через шею. Если мышцы шеи укорачиваются и зажимаются, может нарушаться как приток артериальной крови, так и отток венозной. Причины нарушения кровообращения в голове Кровоснабжение мозга может нарушаться по двум основным причинам: Как улучшить кровообращение в голове? Что мы можем сделать? Артерии и вены проходят ближе к боковому и задним поверхностям шеи — с ними и будем работать. Сегодня нас интере