Земфира мамедова

Вы не пьёте, не едите жирное, чувствуете себя нормально — но на УЗИ врач говорит: «У вас жировой гепатоз». Вы в шоке. «Как так? Я же здоров!» А между тем, печень уже давно перегружена. Просто она не болит. Не кричит. Она молча накапливает жир, пока не станет похожей на маринованный огурец в масле. И проблема — не в алкоголе. Проблема — в том, что вы едите каждый день и считаете это «нормальной едой». Жировая болезнь печени — одна из самых распространённых проблем современности. По разным данным, она есть у 25–30% взрослых. У многих — без симптомов. Но если не вмешаться, процесс может дойти до фиброза, цирроза и даже рака. Хорошая новость: на ранних стадиях всё обратимо. И ключ — не в таблетках, а в тарелке. Точнее — в том, что вы из неё уберёте. Что такое жировой гепатоз — и почему он не «просто лишний вес» Жировой гепатоз — это не просто «жир на печени», как некоторые думают. Это хроническое заболевание, при котором в клетках печени (гепатоцитах) накапливаются триглицериды — форма жи